हम खुद को भरोसेमंद कैसे बनाते हैं?

• 10 अगुणों का त्याग
• हमारे अपने अनुभव को देखते हुए

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हम विश्वास के बारे में बात कर रहे हैं - विभिन्न तरीकों से यह प्रकट होता है और जब विश्वास टूट जाता है तो क्या करना है - लेकिन इस बारे में बात करने के बारे में कि हम खुद को भरोसेमंद कैसे बना सकते हैं? हम इस बारे में बहुत बात करते हैं कि जब दूसरे हमारा भरोसा तोड़ते हैं, या हो सकता है कि जब हम दूसरों का भरोसा तोड़ते हैं, लेकिन खुद को भरोसेमंद बनाने के निवारक उपाय के बारे में कैसे?

मुझे याद है कि कई साल पहले, मैं सिंगापुर में एक पॉलिटेक्निक में दोस्ती पर एक चर्चा समूह का नेतृत्व कर रहा था। मैं बच्चों से पूछ रहा था - वे सभी 17 से 21 साल के थे - और उनसे पूछ रहे थे, दोस्तों के लिए क्या मापदंड हैं? आप किस आधार पर दोस्त बनाते हैं? तो उन्होंने चीजों के बारे में बात करना शुरू कर दिया- कोई दयालु, कोई जो मेरे रहस्यों को नहीं बताता, कोई ऐसा जो मुझसे झूठ नहीं बोलता। यह बहुत दिलचस्प था क्योंकि - वे सभी एक मंडली में घूमते थे और इस बारे में बात करते थे - और अंत में यह बहुत स्पष्ट था कि दोस्तों के लिए 10 गैर-गुणों को छोड़ने के लिए क्या मापदंड थे। कोई भी ऐसे दोस्त नहीं चाहता था जो उनका सामान ले गए, या उन्हें धोखा दिया, या उनसे झूठ बोला, या उनकी पीठ पीछे बात की, या उन पर चिल्लाया, या उनका उपहास किया, या जो कुछ भी था।

वही बात भी, जब हम कहते हैं, "हम अपने आप को भरोसेमंद कैसे बना सकते हैं?" मुझे लगता है कि 10 गैर-गुणों को त्यागने का एक बड़ा तरीका है। यदि हम परिस्थितियों में देखें कि मनुष्य के बीच कलह क्यों होती है, और टूटे हुए विश्वास का स्रोत क्या है, तो यह आमतौर पर 10 गैर-गुणों में से एक पर उबलता है। किसी ने मुझे शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाया, या किसी ऐसे व्यक्ति को नुकसान पहुंचाया जिससे मैं शारीरिक रूप से प्यार करता हूं, मुझे अब उन पर भरोसा नहीं है। उन्होंने मेरा सामान चुराया, या उन्होंने मेरी चीजों का गबन किया, या उन्होंने मुझ पर कोई गंदा वित्तीय सौदा किया, या किसी चीज के अपने हिस्से से ज्यादा ले लिया, इसलिए मुझे उन पर भरोसा नहीं है। शादी में बेवफाई - चारों ओर सोना या जो कुछ भी - उन पर भरोसा न करें। झूठ बोलना- मेरे लिए, यह बड़ा विश्वास-तोड़ने वाला है। अन्य चीजें मैं किसी न किसी तरह से संभाल सकता हूं, लेकिन जब कोई मुझसे झूठ बोलता है, तो वह समाप्त हो जाता है। कठोर शब्द- यह एक वास्तविक बड़ा विश्वास-तोड़ने वाला है, है ना, विशेष रूप से एक कार्यालय में? आप सामंजस्यपूर्ण ढंग से एक साथ काम करने की कोशिश कर रहे हैं, फिर लोग गपशप करना शुरू कर देते हैं - अब आप उस व्यक्ति पर भरोसा नहीं करते हैं। कठोर वचन - लोगों का मजाक बनाना, उनका उपहास करना, उनकी आलोचना करना, उन्हें शर्मिंदा करना। गपशप। फिर तीन मानसिक - यदि आपका कोई मित्र है जिसे आप जानते हैं कि वह आपके सामान पर नज़र रख रहा है, भले ही उन्होंने कुछ भी नहीं लिया हो, जो आपकी सामग्री को लोभ कर रहा हो और आपसे ईर्ष्या कर रहा हो - सहज महसूस नहीं करता है। या कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास दुर्भावना है, या कोई ऐसा व्यक्ति जो हर तरह की अविश्वसनीय बातें कर रहा है गलत विचार और आलोचनात्मक विचारों.

अगर हम अपने जीवन में देखें, और खुद से पूछें कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जो विश्वास तोड़ती हैं, तो हम इन 10 के साथ आ सकते हैं। अगर हम खुद को भरोसेमंद लोगों में बनाना चाहते हैं, तो हमेशा यह देखने के बजाय कि दूसरे लोग कैसे कर रहे हैं और यदि वे हमारे भरोसे के लायक हैं, कोशिश करें और सोचें, "मैं किसी और के लिए भरोसेमंद कैसे हो सकता हूं?" फिर अगर हम 10 गैर-गुणों को छोड़ दें और 10 गुणों का अभ्यास करें, तो यह एक वास्तविक अच्छी शुरुआत है। वास्तव में, मैं लगभग कुछ भी कहूंगा जिसके बारे में आप सोच सकते हैं कि विश्वास टूट जाएगा, 10 गैर-गुणों में गिर जाएगा। यदि आप 10 गुणों का अभ्यास करते हैं और 10 अगुणों का त्याग करते हैं, तो आप अपने आप को एक भरोसेमंद व्यक्ति बनाते हैं।

अब चाहे उनकी तरफ से अन्य लोग आप पर भरोसा करें, आपका इस पर कोई नियंत्रण नहीं है। लोग हमें समझते हैं लेकिन वे हमें अपने फिल्टर के माध्यम से देखते हैं कर्मा, और उनके अपने स्वयं centeredness, और सब कुछ वैसा ही। हम अपनी तरफ से किसी को हम पर भरोसा नहीं करवा सकते- हम उनके दिमाग को नियंत्रित नहीं कर सकते- लेकिन अपनी तरफ से हम खुद को भरोसेमंद बना सकते हैं ताकि हमारे आस-पास आने वाले लोगों को लगे कि उनके पास डरने की कोई बात नहीं है या संदेह है क्योंकि हम ईमानदार, सीधे, सच्चे और दयालु होंगे।

भरोसे की यह सारी चर्चा—अगर हमारा मन कभी-कभी इस बात पर ही छूट जाता है, “ओह, मैं किसी पर भरोसा नहीं कर सकता, मैं किसी पर कैसे भरोसा करूं? पूरी दुनिया अविश्वसनीय है! ” अपने दिमाग को उसके बारे में सोचने देने के बजाय, जो बेकार है, वापस आएं, "मैं भरोसेमंद कैसे हो सकता हूं?" मैं बाकी दुनिया को भरोसेमंद नहीं बना सकता। मुझे खुद को भरोसेमंद बनाना है। अगर मैं अपने आप को एक भरोसेमंद व्यक्ति बनाता हूं, तो मैं बहुत से लोगों को आकर्षित करने जा रहा हूं जो भरोसेमंद भी हैं। यही हमारा गृहकार्य है, है ना? इतना में गिरने के बजाय संदेह अन्य लोगों के बारे में—मैं किस पर भरोसा कर सकता हूं और दुनिया के टुकड़े-टुकड़े हो रहे हैं—यह ऐसा है, ठीक है, मैं क्या कर सकता हूं, समस्या का समाधान करने के लिए? समस्या का समाधान यहीं से शुरू करना होगा।

फिर निश्चित रूप से, यदि हम अधिक भरोसेमंद हो जाते हैं, तो हम अन्य लोगों को भी ऐसा बनने के लिए प्रेरित करते हैं, बिना कोशिश किए भी। हमें कोशिश करने और एक अच्छा उदाहरण बनने की ज़रूरत नहीं है, हमें कोशिश करने और कुछ भी बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन हम वैसे ही हैं जैसे हम हैं। लोग देख सकते हैं कि हम भरोसेमंद हैं, और फिर यह उन्हें खुद को भरोसेमंद बनाने के लिए प्रेरित करता है।

मैं दो महीने के लिए जा रहा हूं-इसलिए मुझे आशा है कि आप सभी भरोसेमंद हैं। मेरे भरोसे के लायक नहीं, बल्कि एक-दूसरे के भरोसे के लायक। यदि आप सभी इस तरह से कार्य करते हैं जो खुद को भरोसेमंद बनाता है, तो समुदाय वास्तव में सामंजस्यपूर्ण और काफी अद्भुत होगा।

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[दर्शकों के जवाब में] मुझे लगता है कि आप मेरा विश्वास सहन कर सकते हैं। मैं आसान पुशओवर नहीं हूं। मुझे लगता है कि आप मेरे भरोसे को सहन कर सकते हैं- और मुझे लगता है कि लोग फिसलेंगे और फिसलेंगे, और यह सामान्य है, इसलिए आप खुद को उठाएं, और आप आगे बढ़ें। आप क्षमा मांगते हैं, और दूसरा व्यक्ति क्षमा कर देता है, और जीवन चलता रहता है।