Trabajar con conflictos y hacer solicitudes
Capítulos 48 y 49
Venerable Thubten Chodron 
Una vida de corazón abierto 
Apr 3, 2022 Parte de una serie de charlas basadas en Una vida de corazón abierto dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma a partir de abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, el libro ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para desarrollar la compasión.
- La metáfora del semáforo de la emoción consciente
- Reflexión: Usando el semáforo de emociones conscientes
- Discriminar nuestras necesidades y deseos al hacer solicitudes.
- Hacer solicitudes con respeto y cortesía.
- Comunicarse con cuidado
- Fomentar la cooperación y evitar medidas extremas
- Reflexión: Hacer peticiones
Una vida de corazón abierto 46: Trabajar con el conflicto y hacer peticiones (descargar)
Una meditación guiada dirigida antes de la charla se puede encontrar aquí.
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
