Gratitud

“Haz todo lo que puedas con lo que tienes, en el tiempo que tienes, en el lugar que estás…”

Esta es una cita de un niño llamado Nkosi Johnson. Nkosi nació con el VIH. Murió a los 12 años de SIDA. Él es el tema de un nuevo libro, Todos somos iguales, por el veterano corresponsal de ABC News, Jim Wooten. No es tanto la historia de la muerte de Nkosi como la historia de una vida extraordinaria. Se negó a ser víctima de sus circunstancias y optó por vivir la vida que tenía al máximo. Estaba agradecido por la vida que tenía.

Las vacaciones son una época especial del año. Hace poco escuché decir en la radio que las vacaciones son “la época del año en que todo lo que no tienes no es tan importante como las cosas que tienes”. Lamentablemente, no nos toma mucho tiempo volver a caer en nuestras rutinas normales diarias y, con ellas, en nuestras actitudes normales cotidianas mundanas. El optimismo del Año Nuevo, la alegría de la Navidad y la gratitud del Día de Acción de Gracias se desvanecen lentamente a medida que avanzamos a través de nuestros días uno a la vez. Es demasiado fácil para nosotros quedar tan atrapados en nuestros egos que no nos tomamos el tiempo para apreciar el día, para oler las rosas, por así decirlo.

Un artículo reciente en dentro del dharma me regaló uno de esos momentos. Leighton Bates escribió sobre una naranja. Solo una simple pieza de fruta y su atención mientras la comía lo habían convertido en un evento especial. Unos días después de que salió el problema, recibí una carta de mi mamá. Había leído el artículo de Leighton y la conmovió. Ella dijo que leer sus palabras la había hecho detenerse y hacer un balance de las cosas por las que estaba agradecida y darse cuenta de los maravillosos regalos que le habían dado.

A veces es tan fácil para mí quedar atrapado en mi propia situación, deprimirme o amargarme, o sentir pena por mí mismo. Todo lo que necesito para salir de eso es mirar a mi alrededor; Rápidamente me doy cuenta de que hay muchas otras personas que están experimentando un sufrimiento a un nivel que no puedo ni empezar a comprender. Me hace sentir mezquino lloriquear por mis propias injusticias percibidas cuando hay tantos otros seres sintientes que viven en un dolor constante, aquellos que viven en la pobreza, aquellos que no tienen hogar y tienen hambre, y quizás lo más aterrador para mí, aquellos que son solo.

Dos veces al año, Acción de Gracias y Navidad, nos regalan una naranja. Este año, mientras pelaba el mío, pensé en Leighton y en mi mamá. Imaginé que para Nkosi una naranja contenía todo un mundo de placer mientras la abría una rebanada a la vez: su textura, su olor, su dulce acidez en la lengua. Para Nkosi Johnson en ese momento no había SIDA, ni miedo a morir, solo gratitud y la maravillosa experiencia de la atención plena.