Freude am Tara-Retreat

• Sich über den Verdienst freuen, der durch das Retreat entsteht
• Machen Sie das Retreat weiterhin zu einem Teil Ihres täglichen Lebens

Green Tara Retreat 067: Freude am Tara Retreat (herunterladen)

Dies wird unser Abschlussvortrag für das Retreat der Grünen Tara sein. Ich möchte nur allen dazu gratulieren, dass sie das Retreat abgeschlossen und sich sehr gut geschlagen haben. Sie sollten wirklich die Gelegenheit nutzen, sich über die Verdienste zu freuen, die Sie geschaffen haben, und über die Verdienste, die alle in der gesamten erweiterten Gemeinschaft geschaffen haben – nicht nur die anderen Menschen, die hier in der Abtei die vollständigen Exerzitien absolvieren, sondern all die 260-etwas, mindestens 260-Leute, die machen den Rückzug aus der Ferne. Das ist das meiste, was wir je bei Retreats aus der Ferne hatten. Es war so ermutigend für uns zu hören, dass viele Menschen wirklich mit uns praktizieren und das Retreat machen wollten. Deshalb danken wir Ihnen allen dafür, und bitte fahren Sie danach mit der Tara-Praxis fort, es sei denn, Sie haben eine andere regelmäßige Praxis, die Sie machen.

Aber es ist sehr gut, die Tara-Praxis zu machen und das einzubeziehen Lamrim Meditation, der Meditation auf den Stufen des Weges zur Erleuchtung. Mit der Tara-Praxis sammeln Sie Verdienste an und reinigen sich. Sie bekommen auch den Geist ruhig, indem Sie die Visualisierung und das machen Mantra. Und dann die Analyse Meditation, wo Sie aktiv über ein Thema aus einem der reflektieren Buddha's Lehren, ist sehr effektiv. Oder wenn Sie es lieber umgekehrt machen und die Reflexion über das machen Buddha's Lehren zu Beginn Ihrer Sitzung, um Ihnen zu helfen, Ihre Motivation festzulegen, das ist auch sehr effektiv, und dann die Tara-Praxis zu machen. Also ist beides in Ordnung, aber es ist gut, die beiden zu kombinieren.

Fahren Sie also wirklich mit der Übung fort, wenn es für Sie funktioniert; es gibt keinen grund aufzuhören. Ich sage das, weil es einige Leute gibt, die schreiben und sagen: „Oh, das Retreat ist vorbei, was mache ich jetzt?“ so als könnten sie die Tara-Praxis nicht machen und Lamrim Meditation denn der März ist schon gekommen. Nein, du machst einfach weiter. Wenn es für dich funktioniert, mach weiter so. Dies ist eine sehr wertvolle Praxis und Sie sehen die Veränderung an sich selbst und Sie sehen die Veränderung an Ihren Freunden, die die Praxis praktizieren. Also weiter so.

Nehmen Sie sich heute wirklich die Zeit, sich über Ihre eigenen Verdienste und die anderer zu freuen. Dann mache auch eine lange Widmung, wie wir es in tun Perle der Weisheit: Buch I, das blaue Gebetbuch. Da ist ein Lamrim Widmung und es gibt viele Seiten mit Widmungsgebeten. Es ist sehr gut, dies als Höhepunkt des gesamten Retreats zu tun.

Freuen Sie sich darauf, das, was Sie in Ihrem Retreat gewonnen haben, in die nächsten Aktivitäten, an denen Sie sich beteiligen, mitzunehmen das Mitgefühl und die Gegenmittel, die Sie kultiviert haben, und das gute Herz und all diese Dinge – die mit Ihnen dorthin zu bringen, wohin Sie von hier aus gehen, und alles, was Sie jetzt tun.