Die 37 Praktiken der Bodhisattvas

1. Nachdem ich dieses seltene Schiff der Freiheit und des Glücks gewonnen habe,
   Hören, denken und meditieren unerschütterlich Tag und Nacht
   Um sich und andere zu befreien
   Aus dem Ozean der zyklischen Existenz –
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
2. Verbunden mit deinen Lieben bist du wie Wasser aufgewühlt.
   Du hasst deine Feinde und brennst wie Feuer.
   In der Dunkelheit der Verwirrung vergisst man, was man annimmt und ablegt.
   Gib deine Heimat auf—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
3. Durch das Vermeiden von schlechten Objekten nehmen störende Emotionen allmählich ab.
   Ohne Ablenkung nehmen tugendhafte Aktivitäten auf natürliche Weise zu.
   Mit klarem Verstand entsteht Überzeugung in der Lehre.
   Abgeschiedenheit kultivieren—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
4. Geliebte, die lange Gesellschaft geleistet haben, werden sich trennen.
   Mühsam geschaffener Reichtum wird zurückgelassen.
   Das Bewusstsein, der Gast, wird das Gästehaus der verlassen Körper.
   Lass dieses Leben los—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
5. Wenn Sie ihre Gesellschaft behalten drei Gifte erhöhen,
   Ihre Aktivitäten des Hörens, Denkens und Meditierens nehmen ab,
   Und sie lassen dich deine Liebe und dein Mitgefühl verlieren.
   Gib schlechte Freunde auf—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
6. Wenn Sie sich auf sie verlassen, enden Ihre Fehler
   Und deine guten Eigenschaften wachsen wie der zunehmende Mond.
   Schätze spirituelle Lehrer
   Sogar mehr als deine eigene Körper-
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
7. Gebunden in das Gefängnis der zyklischen Existenz,
   Welcher weltliche Gott kann dir Schutz geben?
   Wenn du also Zuflucht suchst, flüchten in
   Das Drei Juwelen der dich nicht verraten wird—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
8. Der Bezwinger sagte all das unerträgliche Leiden
   Schlechte Wiedergeburten sind die Frucht von Fehlverhalten.
   Deshalb, auch auf Kosten deines Lebens,
   Nie falsch machen—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
9. Wie Tau auf der Spitze eines Grashalms, Freuden der drei Welten
   Dauern nur eine Weile und verschwinden dann.
   Strebe nach dem Unveränderlichen
   Höchster Zustand der Befreiung—
   Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
10. Wenn deine Mütter, die dich von Anfang an geliebt haben,
    Leidest du, was nützt dir dein eigenes Glück?
    Deshalb grenzenlose Lebewesen zu befreien
    Die altruistische Absicht entwickeln—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
11. Alles Leiden entsteht aus dem Wunsch nach dem eigenen Glück.
    Vollkommene Buddhas werden aus dem Gedanken heraus geboren, anderen zu helfen.
    Tausche deshalb dein eigenes Glück aus
    Für das Leid anderer—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
12. Auch wenn jemand aus starkem Verlangen heraus
    Stiehlt all dein Vermögen oder lässt es stehlen,
    Widme ihm deine Körper, Besitz
    Und deine Tugend, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
13. Auch wenn jemand versucht, dir den Kopf abzuschlagen
    Wenn du nicht das Geringste falsch gemacht hast,
    Aus Mitgefühl nimm all ihre Missetaten
    Auf dich selbst—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
14. Auch wenn jemand allerlei unangenehme Bemerkungen verbreitet
    Über dich in den dreitausend Welten,
    Im Gegenzug, mit einem liebevollen Geist,
    Sprechen Sie von seinen guten Eigenschaften –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
15. Obwohl jemand verspotten und schlechte Worte sprechen kann
    Über dich in einer öffentlichen Versammlung,
    Betrachtet man sie als spiritueller Lehrer,
    Verbeuge dich respektvoll vor ihr –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
16. Auch wenn es sich um eine Person handelt, um die Sie sich kümmern
    Wie dein eigenes Kind dich als Feind betrachtet,
    Schätze ihn besonders, wie eine Mutter
    Hat ihr krankes Kind –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
17. Wenn es sich um eine gleich- oder minderwertige Person handelt
    Verachtet dich aus Stolz,
    Platziere sie so, wie du es bei dir tun würdest spiritueller Lehrer,
    Mit Respekt auf dem Scheitel –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
18. Obwohl dir fehlt, was du brauchst, und ständig herabgesetzt wirst,
    Von gefährlichen Krankheiten und Geistern heimgesucht,
    Nehmen Sie die Missetaten ohne Entmutigung in Kauf
    Und der Schmerz aller Lebewesen –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
19. Obwohl du berühmt wirst und viele sich vor dir verbeugen,
    Und du erlangst Reichtümer, die denen von Vaishravana gleichkommen,
    Sieh, dass weltliches Glück ohne Wesen ist,
    Und sei unbefangen –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
20. Während der eigene Feind Wut ist unbändig,
    Obwohl Sie externe Feinde besiegen, werden sie nur zunehmen.
    Deshalb mit der Miliz der Liebe und des Mitgefühls
    Unterwerfe deinen eigenen Verstand—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
21. Sinnesfreuden sind wie Salzwasser:
    Je mehr Sie sich hingeben, desto größer wird der Durst.
    Verlassen Sie sofort die Dinge, die sich fortpflanzen
    Anhaftende Befestigung-
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
22. Was auch immer erscheint, ist dein eigener Geist.
    Dein Geist war von Anfang an frei von fabrizierten Extremen.
    Wenn Sie dies verstehen, denken Sie nicht daran
    [Inhärente] Zeichen von Subjekt und Objekt—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
23. Wenn Sie auf attraktive Objekte stoßen,
    Obwohl sie schön aussehen
    Betrachten Sie sie wie einen Regenbogen im Sommer nicht als echt
    Und aufgeben Anhaftung-
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
24. Alle Formen des Leidens sind wie der Tod eines Kindes im Traum.
    Scheinerscheinungen für wahr zu halten macht müde.
    Wenn Sie daher auf unangenehme Umstände stoßen,
    Sieh sie als illusorisch an—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
25. Wenn diejenigen, die Erleuchtung wollen, sogar ihre geben müssen Körper,
    Es besteht keine Notwendigkeit, externe Dinge zu erwähnen.
    Daher ohne Hoffnung auf Rückkehr oder irgendeine Frucht
    Geben Sie großzügig—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
26. Ohne Ethik können Sie Ihr eigenes Wohlbefinden nicht erreichen,
    Es ist also lächerlich, die Ziele anderer erreichen zu wollen.
    Daher ohne weltliche Bestrebungen
    Schützen Sie Ihre ethische Disziplin –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
27. An Bodhisattvas, die einen Reichtum an Tugend wollen
    Wer Schaden anrichtet, ist wie ein kostbarer Schatz.
    Daher gegenüber allen kultivieren Kraft
    Ohne Feindseligkeit—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
28. Sogar Hörer und einsame Verwirklicher zu sehen, die etwas erreichen
    Nur ihr eigenes Wohl, streben, als ob sie ein Feuer auf ihrem Kopf löschen wollten,
    Bemühe dich zum Wohle aller Wesen mit Begeisterung,
    Die Quelle aller guten Eigenschaften—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
29. Verstehen, dass störende Emotionen zerstört werden
    Durch besondere Einsicht mit ruhigem Verweilen,
    Kultiviere Konzentration, die übertrifft
    Die vier formlosen Absorptionen—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
30. Seit den fünf Vollkommenheiten ohne Weisheit
    Kann keine vollkommene Erleuchtung bringen,
    Zusammen mit geschickte Mittel kultiviere die Weisheit
    Der die drei Sphären nicht [als wirklich] begreift –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
31. Wenn Sie Ihre eigenen Fehler nicht untersuchen,
    Sie sehen vielleicht wie ein Praktizierender aus, handeln aber nicht wie einer.
    Untersuchen Sie daher immer Ihre eigenen Fehler,
    Befreie dich von ihnen –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
32. Wenn durch den Einfluss störender Emotionen
    Du weist auf die Fehler eines anderen hin Bodhisattva,
    Du selbst bist gemindert, also erwähne die Fehler nicht
    Von denen, die in das Große Fahrzeug eingestiegen sind –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
33. Belohnung und Respekt bringen uns zum Streiten
    Und machen Hören, Denken und Meditation Ablehnen.
    Aus diesem Grund aufgeben Anhaftung zu
    Die Haushalte von Freunden, Verwandten und Wohltätern –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
34. Schroffe Worte stören die Gedanken anderer
    Und verursachen eine Verschlechterung in a Bodhisattva's Verhalten.
    Verzichten Sie deshalb auf harte Worte
    die anderen unangenehm sind—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
35. Gewohnheitsmäßige störende Emotionen lassen sich nur schwer durch Gegenmaßnahmen stoppen.
    Bewaffnet mit Gegengiften, den Wächtern der Achtsamkeit und mentalen Wachheit
    Zerstöre störende Emotionen wie Anhaftung
    Sofort, sobald sie auftauchen –
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
36. Kurz gesagt, was auch immer Sie tun,
    Fragen Sie sich: „Wie ist mein Gemütszustand?“
    Mit ständiger Achtsamkeit und geistiger Wachheit
    Das Wohl anderer vollbringen—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.
37. Um das Leiden grenzenloser Wesen zu beseitigen,
    Die Reinheit der drei Sphären verstehen,
    Widmen Sie die Tugend aus solchen Anstrengungen
    Zur Erleuchtung—
    Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.

Die 37 Praktiken des Bodhisattvas-Gesangs

• Aufgenommen von der Abtei Sravasti Sangha im April 2010

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