Hvordan man lytter til Dharma

• Introduktion til "Library of Wisdom and Compassion"
• Oversigt over emnerne vedr Grundlaget for buddhistisk praksis
• Buddhistisk videnskab, filosofi og religion
• Værdien af ​​at lære dharmaen
• De tre defekte potter
• De fire segl
• Alle konditioneret fænomener er forbigående

The Foundation of Buddhist Practice 01: Introduktion og oversigt (downloade)

Kontemplationspunkter

1. Ærværdige Chodron opfordrer os til at læse videre, notere de vigtige punkter under en undervisning og derefter tage os tid til at studere dem. Hvorfor er dette så vigtigt for at studere Dharmaen og vokse i vores praksis?
2. Overvej versene fra Jataka-fortællingerne, og hvordan det er endnu bedre at lære Dharma end alle de verdslige ting, vi forfølger. Tag dig tid til dette, og internaliser virkelig, hvor kraftfuld læren kunne være (eller have været) i dit liv. Hvilke andre verdslige ting forfølger du, som måske ikke er nævnt i disse vers? Hvad gør Dharmaen også mere værdifuld end disse? Hvordan inspirerer det at tænke på læren på denne måde dit sind til at fortsætte med at studere?
3. Gennemgå definitionerne af de tre defekte kar, og tjek om du er som dem: en gryde på hovedet, en utæt gryde og en beskidt gryde. Hvordan kan det at være som disse gryder hindre din spirituelle praksis? Giv personlige eksempler på dem på arbejde i dit liv. Hvad kan du gøre for at begynde at overvinde disse tendenser?
4. Forklar den første af de fire segl (alle konditionerede fænomener er forbigående) med dine egne ord. Lav eksempler på grove og subtile forandringer fra din egen erfaring. Hvorfor er grov ændring ikke mulig uden subtil ændring?