At leve med en bevidsthed om forgængelighed og død
02 Grundlaget for buddhistisk praksis
Ærværdige Thubten Chodron 
Bind 2 Grundlaget for buddhistisk praksis 
November 3, 2018 En del af en række belæringer givet under et retreat baseret på bogen Grundlaget for buddhistisk praksis givet kl Sravasti Abbey.
- Det første segl: at leve med en bevidsthed om forgængelighed
- Modstand mod at tænke på vores egen forgængelighed
- Refleksion over døden for at give os klarhed
- Brug af forgængelighed til vores fordel
- Det andet segl: alt forurenet fænomener er duhkha
- Alle konditionerede ting er utilfredsstillende
- Aldring, sygdom og død
- Forstå sand duhkha
- Tredje segl: alle fænomener er tomme og uselviske
- At tilbagevise et permanent selvstændigt selv eller sjæl
- At tilbagevise en selvforsynende i alt væsentligt eksisterende person
Grundlaget for buddhistisk praksis 02: De fire segl(downloade)
Kontemplationspunkter
- Brug lidt tid på at arbejde gennem mange eksempler på, hvordan en årsag skal ændre sig, før resultatet kommer. Hvorfor er dette en vigtig øvelse?
- Overvej din egen forgængelighed. I stedet for at være sygelige kan vi bruge kendsgerningen om vores egen dødelighed til at overveje, hvad der er meningsfuldt i livet; hvad der er vigtigt at gøre og ikke gøre. Brug lidt tid på virkelig at tænke over dette: Hvad er meningsfuldt? Hvad vil du bruge dit liv på? At vide, at du vil dø, hvilke ting virker ikke helt så vigtige? Hvilke handlinger har du gjort, som du ønsker at opgive og rense?
- At forstå forgængelighed kan være dybt styrkende. Hvorfor? Hvad gør forgængelighed muligt?
- Overvej det andet segl: at alle forurenede fænomener er dukkha (utilfredsstillende af natur). Er dette sandt i din oplevelse, mens du analyserer? Gå gennem eksempler på ting, relationer, dine egne krop, oplevelser... Er disse ting i stand til at give den varige lykke og sikkerhed, som du søger?
- Hvordan er de utilfredsstillende omstændigheder i vores liv relateret til vores sind? Hvilken rolle spiller uvidenhed? Hvorfor er det så vigtigt at reflektere over dette gentagne gange?
- Hvorfor er det umuligt for en permanent, enhedsmæssigt, selvstændigt selv at eksistere? Undersøge. Arbejd gennem ræsonnementet.
- Undersøg nu et selvforsynende, i det væsentlige eksisterende selv. Kan selvet eksistere på denne måde? Hvorfor eller hvorfor ikke?
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
