Frygt for økonomien

• Vi er nødt til at stoppe op og tænke i stedet for at gå i panik under økonomiske vanskeligheder
• Afhænger vores lykke virkelig af økonomiens tilstand?
• Vi kan gavne rigtig meget ved at dyrke tilfredshed

Frygt 10: Økonomien (downloade)

I går snakkede vi lidt om at arbejde med frygt i sundhedssituationer, og jeg tænkte, at det kunne være godt at komme ind på, hvad vi frygter i økonomiske situationer, for folk ser ud til at være ret stramme omkring økonomiens tilstand. Og først og fremmest er blot én kommentar, jeg tror, ​​at jo mere vi bliver stramme og bange, jo mere bliver det en selvopfyldende profeti. Så jo mere, som et land, siger alle "Aaah, økonomien!" så jo mere de handler på måder, der faktisk gør økonomien værre. Så jeg tror, ​​det er én ting, man skal være opmærksom på. Og så er en anden ting, virkelig at spørge os selv, fordi vi har en tendens til at blive bange: "Åh, jeg bliver ikke glad, fordi dette og dette og dette og dette, fordi økonomien ikke er så god." Først og fremmest at spørge os selv: er det virkelig sådan, at de ting kommer til at ske? For det andet at spørge os selv: hvilke ressourcer har jeg, interne og eksterne, til at håndtere ting, der kunne ske? For normalt er de ikke så slemme, som vi tror, ​​de vil være. Og selvom tingene skulle knibe, så er der altid muligheder og måder at håndtere det på.

Kilden til vores lykke

Okay, men mest af alt er spørgsmålet virkelig at spørge os selv: afhænger min lykke af økonomiens tilstand? Ja? Det er virkelig det spørgsmål, vi skal stille os selv. Og hvis vi siger ja, så er vi nødt til at spørge os selv: hvad er meningen og formålet med mit liv? For hvis vi forbinder vores følelse af lykke med økonomiens tilstand, sætter vi os selv i en situation, hvor vi ikke har magt over vores egen lykke; fordi vi siger, at det hele afhænger af noget eksternt. Personligt mener jeg, at intern lykke ikke bør og ikke afhænger af økonomiens tilstand. Vi kan faktisk være mere tilfredse med mindre, og vi har færre problemer, hvis der er færre. Og der vil også være mere retfærdig økonomisk fordeling over hele kloden, hvis vi som land har en lille smule mindre og sparer nogle ting og ikke overforbruger og så videre. Og jeg synes faktisk, det er en rigtig god træning at arbejde med sindet, som desværre har vænnet sig til "Jeg vil have det, okay, lad os bare gå og hente det." Fordi det sind bare nærer så mange urealistiske forventninger, så meget vedhæftet fil, og det faktum, at vi som land har fået den vane med "Jeg vil have det, jamen lad os bare gå til butikken og hente det," fordi kredit er så nemt. Den mentale tilstand af grådighed, fordi det ikke kun er den administrerende direktørs grådighed, det er forbrugernes grådighed, der siger: "Jeg vil have det, lad os tage det, og jeg vil have det nu, selvom jeg ikke har pengene." Det er den slags grådighed i vores sind, der har forårsaget situationen. Og for at indse, at vi faktisk kan blive gladere med meget mindre. For hvis alle de ting, vi fik i fortiden, faktisk var årsagen til lykke, så havde vi, når vi fik én ting, vi kunne lide, ikke behøvet at få en anden ting, for vi ville have været perfekt glade og tilfredse og tilfredse med den første, hvis det faktisk var årsagen til varig lykke. Men hele vores erfaring viser os, at de ting ikke er det; det er derfor, vi skal hente den næste og den næste og den næste. Så vi bliver et land af forbrugerafhængige. Og det bringer ikke lykke indeni og er ikke godt for samfundet som helhed.

At være tilfreds med mindre

Så jeg synes, det er meget godt bare at se på vores liv og så se, hvor ofte vi kan være meget gladere med mindre, og især hvis alle har mindre. Du ved, fordi de har lavet psykologiske undersøgelser, og vi bedømmer vores lykke i sammenligning med alle andres. Eller vi bedømmer ting, du ved, hvor meget vi har, er det nok, i forhold til alle andre. Så hvis alle andre har en lille smule mindre, så føler alle stadig, at de har nok, fordi vi vurderer det i sammenligning med andre mennesker. For vi bliver ikke jaloux og misundelige, medmindre nogen har mere end vi gør, så hvis vi alle sammen går ned et hak, bliver ingen jaloux eller misundelig. Og de har lavet så mange undersøgelser, der viser, at det faktisk er tilfældet. Og så tror jeg, vi får det her gennem vores, nogle gange meget tykke, kranier, at vi faktisk kan være gladere med mindre, vi har færre problemer og nogle gange meget mere tilfredshed. Og jeg tror også, at ved ikke at forbruge så meget, bliver vi mere kreative, og vi laver flere ting med vores familie, og vi laver flere ting med vores venner, vi hjælper hinanden meget mere. Og så denne kreativitet og denne ting med at arbejde sammen, at gøre ting sammen bygger faktisk stærkere relationer. Og jeg tror, ​​at disse stærkere relationer mellem følende væsener bringer meget mere lykke end at fylde vores levende rum med en masse ting, vi ikke har brug for, og så blive bange, fordi vi ikke kan få den næste nye ting, som vi ikke har brug for. Okay? Får du hvad jeg taler om? Ja? Så i stedet for at blive bange for økonomien, så vær bare tilfredse med det, vi har, for alligevel har vi så meget mere, end de fleste mennesker på denne planet gør. Og arbejder på at dyrke den indre følelse af lykke, og så dele ting og give ting væk og opbygge relationer, og være kreativ i, hvordan vi finder underholdning.

Og så jeg har lagt mærke til, at mange af folkene i klosteret har delt noget mere om deres ting siden den tale, jeg holdt om at frigøre os fra ejendele, og hvordan de skaber vores identitet. Så folk har givet ting væk og delt ting mere og afhændet tingene. Og det bringer en masse lykke, gør det ikke? Når man kan give noget til en anden og dele ting og så ikke være så behæftet med at have så meget, okay? Så det er en meget god modgift mod sindet, der bare bliver bange og bange for økonomien, fordi vores lykke virkelig ikke afhænger af alt det.