মানব জীবনের সারাংশ (2015)
সংক্ষিপ্ত আলোচনা চলছে মানব জীবনের সারমর্ম: লে প্র্যাকটিশনারদের জন্য পরামর্শের শব্দ লামা সোংখাপা দ্বারা। এই পাঠ্যটি বিশেষ করে প্রাথমিক সুযোগ অনুশীলনকারীর অনুশীলনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে: মূল্যবান মানব জীবন, অস্থিরতা, মৃত্যু এবং কর্ম।
মৃত্যুর সময় কি ব্যাপার
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron সংযুক্তি এবং ঘৃণার কর্ড কাটা যাতে আমরা মৃত্যুর সময় ক্ষুদ্র উদ্বেগ থেকে মুক্ত হতে পারি।
পোস্ট দেখুন
আত্মস্থ করা ছেড়ে দেওয়া
এখন অনুশীলন করা যাতে মৃত্যুর সময় আমাদের শরীর, সম্পদ এবং বন্ধুদের ত্যাগ করা কঠিন এবং বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা না হয়।
পোস্ট দেখুন
জাগতিক চিন্তা ত্যাগ করা
আমাদের খ্যাতির প্রতি আসক্তি কাটিয়ে ওঠার অসুবিধা এবং এটি কীভাবে আমাদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনের জন্য একটি বড় বাধা।
পোস্ট দেখুন
আমাদের আধ্যাত্মিক লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি
যদিও আমাদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনে আমরা কী থেকে দূরে সরে যাচ্ছি তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, আমরা কী তা জানা আরও গুরুত্বপূর্ণ…
পোস্ট দেখুন
নয় দফা মৃত্যু ধ্যান
অর্থ, সম্পত্তি, বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের সাথে আমাদের সম্পর্কের প্রতিফলন এবং এই বস্তুগুলির সাথে আমরা যে কর্মফল তৈরি করি।
পোস্ট দেখুন
শরীরের সাথে সংযুক্তি
আমরা কতটা সময় ব্যয় করি তা নিয়ে চিন্তা করা এবং আমাদের দেহকে আনন্দ দেওয়ার জন্য ব্যয় করি যখন ফলাফলটি মৃত্যু হয়।
পোস্ট দেখুন
সুখের কারণ তৈরি করা
কীভাবে বোঝার কর্মফল আমাদের সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে এবং সত্যিকারের সুখের কারণগুলি তৈরি করতে সাহায্য করে যা আমাদেরকে অনুসরণ করবে...
পোস্ট দেখুন
দৈহিক অপুণ্যের পথ
হত্যা, চুরি এবং যৌন দুর্ব্যবহার এড়িয়ে বিজ্ঞতার সাথে জীবনযাপন করার জন্য ব্যবহারিক উপদেশ।
পোস্ট দেখুন
সততার সাথে বসবাস
মিথ্যার অসাধু কর্মের প্রতিফলন, বিশেষ করে যখন অন্যরা সত্যকে পরিচালনা করতে পারে না।
পোস্ট দেখুন
বিভাজনমূলক বক্তব্য
কীভাবে আমাদের কথাবার্তা আমাদের সম্পর্কের মধ্যে বৈষম্য সৃষ্টি করতে পারে। (এছাড়া নতুন চেনরেজিগ হলের উইন্ডোটির একটি লুকোচুরি পূর্বরূপ!)
পোস্ট দেখুন
রূঢ় কথাবার্তা এবং অলস কথাবার্তা
আমাদের কথা বলার অভ্যাস কীভাবে দেখবেন এবং আমাদের চারপাশের অন্যরা যখন কঠোর কথাবার্তা এবং অলস কথাবার্তায় লিপ্ত হয় তখন কীভাবে আমাদের মনকে রক্ষা করবেন।
পোস্ট দেখুন