একাগ্রতা
একাগ্রতা বলতে বোঝায় ধ্যানের বস্তুতে এককভাবে ফোকাস করা। পোস্টে নির্দেশনা এবং নির্দেশিত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত।
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron ধ্যানের বস্তু ভুলে যাওয়া
ধ্যানের অবজেক্টকে ভুলে যাওয়া শান্ত থাকার বাধা হিসেবে এবং মননশীলতাকে...
পোস্ট দেখুন
ধ্যান এবং প্রতিরোধের বস্তু
শান্ত-স্থায়ী ধ্যানের বস্তুগুলি এবং পাঁচটি বাধার মধ্যে প্রথমটি দেখতে অবিরত:…
পোস্ট দেখুন
শান্ত স্থায়ী ধ্যান জন্য প্রস্তুতি
শান্ত স্থায়ী ধ্যান এবং পশ্চাদপসরণ করার পরামর্শের জন্য ছয়টি অনুকূল শর্ত স্থাপন করা।
পোস্ট দেখুন
শান্ত থাকার প্রশিক্ষণ
শান্ত থাকার বিষয়ে শিক্ষার উৎসের ভূমিকা, এর ব্যুৎপত্তি, সংজ্ঞা এবং ব্যাখ্যা,…
পোস্ট দেখুন
একাগ্রতা এবং প্রজ্ঞার নিখুঁততা
তিন প্রকার ধ্যান স্থিরকরণ এবং চার প্রকার প্রজ্ঞা পরীক্ষা করা।
পোস্ট দেখুন
পরিপূর্ণতার পরিপূরক প্রকৃতি
ছয়টি সুদূরপ্রসারী অনুশীলনের প্রতিটি কীভাবে পরিপূরক এবং সমর্থন করার জন্য একসাথে কাজ করে তা পরীক্ষা করা হচ্ছে...
পোস্ট দেখুন
নৈতিকতা এবং অন্যান্য পরিপূর্ণতা
নীতিশাস্ত্রের সুদূরপ্রসারী মনোভাব কীভাবে অন্য সুদূরপ্রসারী মনোভাবের প্রতিটিতে অনুশীলন করা হয়।
পোস্ট দেখুন
ছয়টি সুদূরপ্রসারী মনোভাব
ছয়টি সুদূরপ্রসারী অনুশীলনের একটি ওভারভিউ, যা ছয়টি পারমিতা নামেও পরিচিত: উদারতা, নীতিশাস্ত্র,…
পোস্ট দেখুন
সহায়ক বোধিসত্ত্ব ব্রত: ব্রত 23-30
আনন্দময় প্রচেষ্টা, একাগ্রতা এবং প্রজ্ঞার সুদূরপ্রসারী মনোভাবের প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করা।
পোস্ট দেখুন
-
ঐতিহ্যের একটি সাধনা - ফেব্রুয়ারী 22, 1993
ঐতিহ্যের একটি সাধনা বুদ্ধের ধ্যান
বুদ্ধের উপর ধাপে ধাপে ধ্যান। এর মধ্যে রয়েছে আয়াত আবৃত্তি করা এবং আপনার আকাঙ্খিত ভালো গুণাবলী নিয়ে চিন্তা করা...
পোস্ট দেখুন