অন্যদের লালন করার সুবিধা

• আত্মকেন্দ্রিক মনোভাবকে আমাদের আসল শত্রু হিসেবে দেখা
• অন্যদের লালন করার সুবিধা
• আমরা কিভাবে আধ্যাত্মিক পথ সম্পন্ন করতে অন্যদের উপর নির্ভরশীল
• চাষের গুরুত্ব মনোবল এবং পরিপ্রেক্ষিতে আমাদের অভিজ্ঞতা দেখছেন কর্মফল

গোমচেন লামরিম 76: অন্যদের লালন করার সুবিধা (ডাউনলোড)

মনন পয়েন্ট

আত্মকেন্দ্রিকতার অসুবিধা

এই মধ্যস্থতা করার আগে, সম্মানিত চোড্রন বলেছেন যে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ আত্মকেন্দ্রিকতা আমরা কে না. মনের বিশুদ্ধ প্রকৃতির উপরে আবর্জনা যোগ করা হয়। আমরা যদি সম্পূর্ণ ধ্যান এবং আমরা স্বার্থপর হওয়ার জন্য নিজেদেরকে ঘৃণা করি, আমরা কিছু যোগ করেছি ধ্যান যে বুদ্ধ উদ্দেশ্য ছিল না দ্য ধ্যান মনের উপর একটি শান্ত প্রভাব আনে, কিন্তু আপনার নিরুৎসাহিত হওয়া উচিত নয়। আত্মকেন্দ্রিক চিন্তা থেকে নিজেদের আলাদা করতে হবে। যদি এটি সাহায্য করে, আপনি এটিকে নৃতাত্ত্বিক রূপ দিতে পারেন, এটিকে একটি আকৃতি বা চরিত্রে পরিণত করতে পারেন, এটির দিকে আপনার আঙুল নির্দেশ করতে পারেন, এটিকে দোষারোপ করতে এবং এটিকে অভিযুক্ত করতে পারেন।…

1. গেশে জাম্পা তেগচোক তার বইতে প্রতিকূলতাকে আনন্দ এবং সাহসে রূপান্তর করা আত্মকেন্দ্রিক চিন্তাধারাকে বিভিন্নভাবে অভিযুক্ত করে। প্রতিটি কিভাবে সত্য তা বিবেচনা করুন এবং আপনার নিজের জীবন থেকে উদাহরণ তৈরি করুন:
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, তুমি একজন জবাইকারী!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, তুমি একটা চোর!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, তুমি ঝামেলা সৃষ্টিকারী, সন্ত্রাসী!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, তুমি দুষ্ট চাষী!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, আপনি একটি অলস বাম!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, তুমি লোভী!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, আপনি মিথ্যা আশা এবং ভয় পূর্ণ!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, আপনি অন্যদের জন্য কোন সততা বা বিবেচনা আছে!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, আপনি নিয়ন্ত্রণের বাইরে!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, আপনি স্ব-পরাজিত!
   • আত্মকেন্দ্রিকতা, আপনি একেবারেই নির্বিচারে!
2. আপনার নিজের জীবনে আত্মকেন্দ্রিক চিন্তাভাবনার অসুবিধাগুলিকে স্বীকৃতি দিয়ে, একটি শক্তিশালী অনুভূতি তৈরি করুন যে আপনার কাছে যথেষ্ট ছিল এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রতিষেধক প্রয়োগ করার সংকল্প করুন: অন্যদের লালন করা, নিজেকে এবং অন্যদের বিনিময়, এবং উৎপন্ন করা বোধিচিত্ত.

অন্যদের লালন করার সুবিধা

1. শিক্ষাদানে অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা দেওয়া অন্যদের লালন করার কিছু সুবিধা বিবেচনা করুন:
   • এটি বিকাশের ভিত্তি মহান সংকল্প, যা বাড়ে বোধিচিত্ত.
   • এটি আমাদের সুখী হওয়ার আরও সুযোগ দেয়।
   • এটি আমাদের জন্য পুণ্য সম্পাদন করা সহজ করে তোলে যা আমাদের নিজের সুখে পরিপক্ক হয়।
   • আমরা বাস্তবতার সাথে আরও বেশি মানানসই এই অর্থে যে আমরা পক্ষপাতদুষ্ট মনের পরিবর্তে সবাইকে অন্তর্ভুক্ত করি।
   • আমরা আরও ভালো ঘুমাই।
   • এটি আমাদের জন্য অস্থায়ী এবং চূড়ান্ত উভয় সুবিধা নিয়ে আসে।
   • এটি আমাদের অন্যান্য জীবের সাথে আমাদের পারস্পরিক নির্ভরতা চিনতে সাহায্য করে।
   • এটি আমাদের আধ্যাত্মিক লক্ষ্যগুলি অর্জন করে (উদারতা, নৈতিক শৃঙ্খলা গড়ে তুলতে আমাদের অন্যদের প্রয়োজন, মনোবল, ইত্যাদি)।
   • আরো অনেক আছে, অবশ্যই. অন্যদের লালন করার কিছু সুবিধা কী যা আপনি নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানেন?
2. শ্রদ্ধেয় ছোট্রন বলেন, আমরা না বুঝলে এর অসুবিধাগুলো আত্মকেন্দ্রিকতা এবং অন্যদের লালন করার সুবিধা, আমাদের অনুশীলন নিজেকে এবং অন্যদের বিনিময় masochistic মনে হয় (যেমন আপনি নিজেকে সুখ অস্বীকার করছেন)। আপনি কি এই চিন্তা আপনার মনে উদয় হয়? অন্যদের যত্ন নেওয়া কষ্ট হচ্ছে এমন ভুল ধারণার বিরুদ্ধে আপনি কোন প্রতিষেধক প্রয়োগ করতে পারেন?
3. অন্যদের লালন করার আশ্চর্যজনক সুবিধাগুলি স্বীকার করে, অন্যদের লালন-পালন করে এমন মন গড়ে তোলার এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে আত্মকেন্দ্রিক চিন্তার প্রতিষেধক প্রয়োগ করার সংকল্প করুন।

দ্রষ্টব্য: সম্মানিত Chodron বলেছেন যে পথের পদ্ধতির দিকটি বোঝা সত্যিই এত কঠিন নয়। আমরা কীভাবে বিশ্বে থাকতে চাই তার জন্য এইগুলি আমাদের আকাঙ্খা, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি সহজ। প্রকৃতপক্ষে আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলিকে বাঁচতে, আমাদের এই নতুন উপায়ের সাথে নিজেদের পরিচিত করতে হবে। তাই প্রায়ই এই চিন্তাগুলি করতে ভুলবেন না, নিজেকে বারবার মনে করিয়ে দিন এর অসুবিধাগুলি আত্মকেন্দ্রিকতা এবং অন্যদের লালন করার মহান সুবিধা।