গোমচেন লামরিম পর্যালোচনা: ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন
গোমচেন লামরিম পর্যালোচনা: ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন
শ্রদ্ধেয় থবতেন তর্পা 
গোমচেন লামরিম 
ডিসেম্বর 11, 2015 উপর শিক্ষার একটি সিরিজ অংশ গোমচেন লামরিম গোমচেন নগাওয়াং ড্রাকপা দ্বারা। ভিজিট করুন গোমচেন লামরিম স্টাডি গাইড সিরিজের জন্য মনন পয়েন্টগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকার জন্য।
- গঠন ধ্যান অধিবেশন - আপনি কি করবেন তা জানুন ধ্যান করা চালু এবং কতক্ষণ
- ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের কার্যকলাপ এবং অভ্যন্তরীণ মনোভাব
- কি করতে হবে তা নির্ধারণ করা a ধ্যান সেশন
গোমচেন লামরিম 19 পর্যালোচনা: ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন (ডাউনলোড)
মনন পয়েন্ট
- শ্রদ্ধেয় তর্পা বলেছিলেন যে আমাদের জ্ঞানের গভীরতা নির্ভর করে আমরা কতটা অধ্যয়ন করি এবং প্রতিফলিত করি। কেন এটি সত্য এবং এই ক্রিয়াকলাপগুলিতে নিজেকে নিযুক্ত করার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা নিয়ে ভাবতে কিছু সময় ব্যয় করুন।
- শ্রদ্ধেয় তর্পা ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের মানসিক দিকটির উপর পর্যালোচনাকে কেন্দ্রীভূত করেছেন। যেহেতু আপনি প্রতিদিন সকালে এই অনুশীলনগুলি করছেন (বেদী পরিষ্কার করা এবং স্থাপন করা, তৈরি করা অর্ঘ, প্রস্তুতি শরীর এবং মন, যোগ্যতা ক্ষেত্র কল্পনা করা, 7-অঙ্গ প্রার্থনা এবং মন্ডলা পাঠ করা নৈবেদ্য/অনুরোধ) প্রকৃতপক্ষে সংশ্লিষ্ট মানসিক অবস্থার চাষ করার জন্য সময় নিন যা এই অনুশীলনগুলি তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি কীভাবে আপনার অনুশীলনকে পরিবর্তন করে এবং এক্সটেনশনের মাধ্যমে আপনি কীভাবে আপনার দিন সম্পর্কে যান?
শ্রদ্ধেয় থবতেন তর্পা
শ্রদ্ধেয় থুবটেন টারপা একজন আমেরিকান যিনি 2000 সাল থেকে তিব্বতি ঐতিহ্যে অনুশীলন করছেন যখন তিনি আনুষ্ঠানিক আশ্রয় নিয়েছিলেন। তিনি 2005 সালের মে মাস থেকে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে শ্রাবণীয় থুবটেন চোড্রনের নির্দেশনায় বসবাস করছেন। তিনিই প্রথম ব্যক্তি যিনি শ্রাবস্তী অ্যাবেতে নিযুক্ত হন, 2006 সালে শ্রাবণীয় চোড্রনের সাথে তার শ্রামনেরিকা এবং সিকাসমনা অর্ডিনেশন গ্রহণ করেন। দেখুন তার সমন্বয়ের ছবি. তার অন্যান্য প্রধান শিক্ষকরা হলেন এইচএইচ জিগডাল দাগচেন শাক্য এবং এইচই ডাগমো কুশো। শ্রদ্ধেয় চোড্রনের কিছু শিক্ষকের কাছ থেকেও শিক্ষা গ্রহণ করার সৌভাগ্য তার হয়েছে। শ্রাবস্তী অ্যাবেতে যাওয়ার আগে, শ্রদ্ধেয় তরপা (তখন জ্যান হাওয়েল) কলেজ, হাসপাতাল ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সেটিংসে 30 বছর ধরে শারীরিক থেরাপিস্ট/অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করেছিলেন। এই কর্মজীবনে তিনি রোগীদের সাহায্য করার এবং ছাত্র এবং সহকর্মীদের শেখানোর সুযোগ পেয়েছিলেন, যা ছিল খুবই ফলপ্রসূ। তিনি মিশিগান স্টেট এবং ইউনিভার্সিটি অফ ওয়াশিংটন থেকে বিএস ডিগ্রী এবং ওরেগন ইউনিভার্সিটি থেকে এমএস ডিগ্রী অর্জন করেছেন। তিনি অ্যাবে এর বিল্ডিং প্রকল্পগুলির সমন্বয় করেন। 20 ডিসেম্বর, 2008 ভেন. তরপা ভিখশুনি অধ্যাদেশ পেয়ে ক্যালিফোর্নিয়ার হ্যাসিন্ডা হাইটসে সি লাই মন্দিরে যান। মন্দিরটি তাইওয়ানের ফো গুয়াং শান বৌদ্ধ আদেশের সাথে যুক্ত।
