কর্ম সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর

• অতীত নেতিবাচক কর্ম শুদ্ধ করা
• আমাদের অপকর্ম সম্পর্কে আরও সচেতন হচ্ছে

যে কেউ শুনেছেন এমন কিছু খুব ভাল প্রশ্ন লিখেছেন যা আমি ভেবেছিলাম আজকে আমি সমাধান করব। প্রথমটি ছিল,

আমরা যদি আমাদের অ-পুণ্য কর্ম ত্যাগ করি, অন্তত যাদের আমরা চিনতে পারি, তাহলে কি সেগুলি আমাদের বর্তমান জীবদ্দশায় পাকাবে, এখনও কি সেগুলি পাকাবে?

আমরা যদি নেতিবাচক কাজ করে থাকি, যদিও আমরা সেগুলি বন্ধ করে থাকি, তবুও আমাদের ফিরে যেতে হবে এবং করতে হবে পাবন আমরা অতীতে যা করেছি তার জন্য অনুশীলন। তাদের এখন বন্ধ করা এবং তাই আমরা ভবিষ্যতে এগুলি করব না তা বিস্ময়কর এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে পূর্ববর্তী নেতিবাচকতার বীজগুলি এখনও রোপণ করা হয়েছে। সেই কারণে ফিরে যাওয়া এবং করা গুরুত্বপূর্ণ পাবন সঙ্গে অনুশীলন চার প্রতিপক্ষ শক্তি: অনুশোচনা করা, সম্পর্ক মেরামত করা, এটি আবার না করার সংকল্প করা এবং তারপরে কিছু প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ করা।

দ্বিতীয় প্রশ্ন হল,

আমরা কীভাবে আমাদের অপকর্ম সম্পর্কে আরও সচেতন হতে পারি যখন কখনও কখনও সেগুলি সূক্ষ্ম কিন্তু আমাদের গভীরভাবে প্রভাবিত করে?

কীভাবে আমরা সমস্ত অপকর্ম সম্পর্কে আরও সচেতন হতে পারি, বিশেষ করে যেগুলি সম্পর্কে আমরা সত্যিই মধ্যাহ্নভোজন করতে এসেছি? এটি এমন কিছু, যা আমি মনে করি, যা সময় নেয় এবং প্রতিদিনের কাজ করে ধ্যান অনুশীলন, কারণ আমরা প্রতিদিন করি ধ্যান অনুশীলনে, আমরা আসলে কী ভাবছি, আমরা আসলে কী অনুভব করছি তার সাথে আমরা আরও বেশি যোগাযোগ করি। আমরা দিনের কার্যক্রমগুলি দেখতে আসি এবং কী ঘটছে তা পর্যালোচনা করতে আসি, এবং তাই দিনে একবার বা দুবার বসে থাকার এবং সত্যিই এটি করার প্রক্রিয়া এবং সচেতনভাবে একটি প্রেরণা সেট করার প্রক্রিয়া এবং তারপর পরীক্ষা করে দেখেন যে আমরা কতটা ভালো' এটি পালন করে, এই সমস্ত কাজগুলি আমাদেরকে আরও মনোযোগী এবং সচেতন করে তুলতে সাহায্য করে যা আমরা আসলে করছি এবং যা বলছি এবং ভাবছি এবং অনুভব করছি।

এছাড়াও, আমরা সবাই জানি, যখন আমরা আমাদের কাজ করছি ধ্যান অনুশীলন, বিক্ষিপ্ততা আসে এবং আমাদের বিক্ষেপগুলি প্রায়শই মনের দুঃখজনক অবস্থাকে কেন্দ্র করে। আমরা যাই ক্রোক, আমরা যাই ক্রোধ, হিংসা, অহংকার থেকে। এগুলি এমন দুর্দশা হতে পারে যা সেই গল্পগুলি সেট আপ করে যা আমরা বলছি যেগুলি আমাদের মধ্যে বিক্ষিপ্ততা ধ্যান. এটি লক্ষ্য করার মাধ্যমে এবং তারপরে আমাদের মন কোথায় যাচ্ছে এবং কোন গল্পের সাথে জড়িয়ে যাচ্ছে তা দেখে, তখন এটি আমাদের ঠিক সেখানেই বলে দিচ্ছে যে এই অপকর্মগুলি কী আমাদের দেখতে হবে কারণ আমরা মানসিক অবস্থা দেখতে পারি এবং কখনও কখনও বিভ্রান্তির মধ্যেও এটি সবই। সম্পর্কে তিনি বলেছেন/তিনি অতীতে কোন এক সময় বলেছিলেন, এবং তারপরে আমরা ফিরে যাই এবং এটি অন্বেষণ করি এবং সেই পরিস্থিতি কি দশটি অ-গুণগুলির মধ্যে কোনটির সাথে জড়িত ছিল?

এটি খুবই সহায়ক যদি আপনার এমন কোনো বিভ্রান্তি হয় যা সত্যিই আপনাকে বিরক্ত করছে বা কোনো ধরনের উদ্বেগ যা আপনাকে বিরক্ত করছে, অতীতের কিছু, তাহলে শুধু ভাবুন, "ঠিক আছে, এটি দশটি অ-গুণের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত?" কারণ বিশেষত যদি আমরা অপরাধবোধে ভুগছি, সম্ভাবনা রয়েছে যে এটি অতীতে আমরা যা করেছি তার সাথে এটি করার সম্ভাবনা রয়েছে যা আমরা এখনও পরিষ্কার করিনি, যে আমরা সত্যিই করেছি তা স্বীকার করার বিষয়ে যথেষ্ট সচেতন ছিলাম না। আপনি যে এক জানেন?

এটাও, যেহেতু আমরা আমাদের আলোচনায় শেষ পশ্চাদপসরণে এবং গত রাতে অনেক কথা বলেছি, আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে আরও সত্যবাদী এবং আরও খাঁটি এবং আরও সচেতন হওয়ার এবং তারপরে সেগুলির মালিক হওয়া, সেগুলিকে ঝাড়ু দেওয়ার পরিবর্তে নিজের কাছে স্বীকার করা। ডেস্ক এবং ভান করা যে সবকিছু ঠিক আছে, কিন্তু আমি মনে করি, প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময় কাটানোর মাধ্যমে যেখানে আপনি আসলে বসে আছেন, কারণ এটি আপনাকে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আরও সচেতন হতে সাহায্য করে এবং তারপরে আমি এটিও মনে করি মনে হয় কখনও কখনও আমাদের আলোচনা দল এবং পশ্চাদপসরণ এবং আমাদের ধর্ম আলোচনা খুব সহায়ক হয়। লোকেরা কি আপনাকে এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন করার জন্য সহায়ক বলে মনে করে যা আপনি আগে এতটা সচেতন ছিলেন না?