পাবন
আমাদের ধ্বংসাত্মক ক্রিয়াকলাপের শক্তিকে প্রশমিত করে এমন অনুশীলনের বিষয়ে শিক্ষা, বিশেষ করে চারটি প্রতিপক্ষ শক্তির উপর। এটি একটি চার-পদক্ষেপের অনুশীলন যার মধ্যে রয়েছে: 1) আমাদের ভুলের জন্য অনুশোচনা করা, 2) আমরা যার ক্ষতি করেছি তার প্রতি ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা, 3) ভবিষ্যতে ক্ষতিকারক পদক্ষেপ এড়াতে সংকল্প করা এবং 4) কিছু ধরণের করা প্রতিকারমূলক আচরণ।
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন
পঞ্চম অধ্যায় থেকে ছয়টি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের ব্যাখ্যা এবং সাত অঙ্গের প্রার্থনার বর্ণনা।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron ধর্ম ও জীবন নিয়ে প্রশ্নোত্তর
ধর্ম এবং ব্যক্তিগত প্রশ্নের উত্তর। বিষয়গুলির মধ্যে বার্ধক্য, অসুস্থতার সমস্যা এবং মৃত্যু এবং…
পোস্ট দেখুন
সাত অঙ্গের নামাজ
শুদ্ধ করা এবং ইতিবাচক সম্ভাবনা তৈরি করা আমাদের মনকে প্রজ্ঞা এবং বোধগম্যতার জন্য প্রস্তুত করে।
পোস্ট দেখুন
শ্রাবস্তী অ্যাবে সন্ন্যাস 
গেশে তেনজিন চোদরক (দাদুল নামগিয়াল) ক্লেশ এবং পরিশুদ্ধির শক্তি
সূত্র এবং তন্ত্র অনুসারে মনের সূক্ষ্ম স্তরগুলি ব্যাখ্যা করে, বিভাগটি সম্পূর্ণ করে, "…
পোস্ট দেখুন
মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতির অভ্যাস
7-পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিং (লোজং) এবং গ্রহণ সহ মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের একটি সংক্ষিপ্ত ভূমিকা...
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi আমি কি যথেষ্ট ভালো?
শ্রাবস্তী অ্যাবের প্রতিষ্ঠাতা মূল্যবোধ ব্যবহার করে অপর্যাপ্ততার অনুভূতি প্রতিহত করা যেতে পারে।
পোস্ট দেখুন
আমাদের শত্রুদের লালন করা
অধ্যায় 104 "ধৈর্য" এর 112-6 শ্লোকগুলি কভার করা এবং কেন আমাদের উচিত তার জন্য বিভিন্ন যুক্তি অন্বেষণ করা…
পোস্ট দেখুন
আত্ম-গ্রহণের পথ
অবাস্তব প্রত্যাশা ত্যাগ করতে শিখুন এবং স্ব-গ্রহণযোগ্যতা অনুশীলন করে ভাল গুণাবলী বিকাশ করুন এবং…
পোস্ট দেখুন
বজ্রসত্ত্বের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা
বজ্রসত্ত্ব অনুশীলন আমাদের অজ্ঞতা এবং দুর্দশা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
পোস্ট দেখুন
বীজ এবং বিলম্বের উপর আরো
অধ্যায় 5 থেকে অবিরত শিক্ষাদান, যন্ত্রণার বীজ এবং বিলম্ব এবং বীজ এবং বিলম্বকে কভার করে…
পোস্ট দেখুন
ক্লাস্টার অফ ক্লাস্টার
অধ্যায় 3 থেকে শিক্ষা দেওয়া, সহায়-কষ্টের সাথে চালিয়ে যাওয়া, অজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত বিষয়গুলি বর্ণনা করা এবং…
পোস্ট দেখুন