التعامل مع الصراع وتقديم الطلبات
الفصلين 48 و 49
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
حياةُ قلبٍ مُنفتح 
أبريل 3، 2022 جزء من سلسلة محادثات مبنية على حياةُ قلبٍ مُنفتح تُعطى في شهريًا في Sravasti Abbey مشاركة يوم دارما ابتداءً من أبريل 2017. الكتاب الذي شارك في كتابته مع عالم النفس الإكلينيكي الدكتور راسل كولتس ، يقدم مناهج نفسية بوذية وغربية لتنمية التعاطف.
- استعارة إشارة المرور الواعية العاطفة
- الانعكاس: استخدام إشارة المرور الواعية والعاطفة
- التمييز بين احتياجاتنا ورغباتنا عند تقديم الطلبات
- تقديم الطلبات بأدب واحترام
- التواصل بعناية
- تعزيز التعاون وتجنب الإجراءات المتطرفة
- التفكير: تقديم الطلبات
حياة منفتحة 46: التعامل مع الصراع وتقديم الطلبات (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
