أبريل 3، 2022

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

حياةُ قلبٍ مُنفتح

التعامل مع الصراع وتقديم الطلبات

استكشاف طرق التعامل مع حالات الصراع ، وكيفية تقديم طلبات من الآخرين بمهارة من أجل ...

عرض المنشور
مضادات الانفعالات الهدّامة

تأمل على التعامل مع الخوف والغضب

تأمل موجه حول كيفية التعامل مع الخوف والغضب للاستجابة بشكل أكثر فاعلية ...

عرض المنشور