التعامل مع العنصرية
التعامل مع العنصرية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الاستجابة للتحيز 
يناير 19، 2015 - تدريب عقولنا على عدم رؤية الآخرين (أو أنفسنا) على أنهم هذا السباق أو ذاك
- على المستوى الأساسي ، نحن جميعًا متماثلون ، نريد السعادة ، لا نريد المعاناة
- عدم إدراكنا لأنفسنا (كيف ندرك أننا "مختلفون")
- النظر في كيفية زيادة قوة الناس في الاضطهاد أو الشدائد
- تحويل الموقف لخلق صفاء الذهن والقوة الداخلية
- استخدام التواصل غير العنيف والتعرف على مشاعرنا واحتياجاتنا والتعبير عنها دون اتهام
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
