تطوير الاتزان
زرع البذور لتنمية الرحمة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
غرس الرأفة 
26 مايو 2007 جزء من سلسلة من التعاليم حول المواقف التي يجب تطويرها من أجل تنمية التعاطف المقدم خلال عطلة نهاية الأسبوع في دير سرافاستي، من 25 إلى 28 مايو 2007.
تطوير الاتزان
- أهمية تنمية الاتزان
- تطوير قلب مفتوح متساو للجميع
- يتضمن مرشدا التأمُّل على رباطة الجأش
زرع البذور لتنمية التراحم 01 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة
- كيف يكون لديك رباطة جأش للجرذان أو الحشرات التي قد تكون ضارة؟
- كيف تتعامل مع شخص قتل الكثير من الحيوانات؟
- لماذا يخطئ بعض الأشخاص أو الشخصيات ولا يزعجونا الآخرين؟
زرع البذور لتنمية التراحم 01 سؤال وجواب (بإمكانك تحميله)
جزء 2 من هذه السلسلة:
جزء 3 من هذه السلسلة:
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
