Neşeli çaba hakkında daha fazlası

• Hevesli düşünceler bizi yola devam ettirir
• Tembelliğin üç türü ve panzehirleri
• Üç tür cesaret kırığının üstesinden gelmek
• Shantideva'dan ayetler Dahil olmak BodhisattvaYaptıkları
• Dört olumlu gücün geliştirilmesi koşullar

Gömchen Lamrim 109: Neşeli Çaba (indir)

tefekkür noktaları

1. Neşeli bir çaba sarf etmek neden faydalıdır:
   • Üç tür neşeli çabayı düşünün: Zırh gibi, erdem toplamanın coşkulu çabası, başkalarına fayda sağlamanın coşkulu çabası.
   • Bu üçünü geliştirmenin bazı faydaları nelerdir?
   • Bu nitelikleri somutlaştırmak sizin için ne yapıyor? Başkalarına faydaları nelerdir?
2. Engellerin belirlenmesi:
   • Neşeli bir çaba geliştirmenin önündeki bazı engelleri düşünün.
   • Sizi üç tür neşeli çabaya sahip olmaktan alıkoyan nedir? Seni tutan nedir? Direnci nerede yaşıyorsunuz?
   • Üç tür tembelliği engel olarak kabul edin (erteleme tembelliği, meşguliyet tembelliği, yılgınlık tembelliği). Her formu düşünün. Hayatınızda nasıl işlerler (kendi hayatınızdan spesifik örnekler yapın).
3. Engellerin üstesinden nasıl gelinir:
   • Bir önceki noktada belirlediğiniz engellere yönelik bazı panzehirler nelerdir?
   • Bazılarını geçmişte denediniz mi? Eğer öyleyse, zihniniz için en çok neyin işe yaradığını düşünüyorsunuz?
   • Panzehir uygulamak için direnç gösterme eğilimindeyseniz, bunun neden olabileceğini düşünüyorsunuz?
4. Büyümek için neşeli çabamızı teşvik eden olumlu faktörler:
   • Neşeli çabamızın büyümesini sağlayan dört gücü düşünün: aspirasyon, sabrın gücü, sevincin gücü ve vazgeçmenin gücü.
   • Bunların her birinin neşeli çabanızı büyütmek için nasıl çalışabileceğini düşünmek için gerçekten biraz zaman ayırın.
   • Uygulamanızı desteklemek için bu dördünü kullanmak için yapabileceğiniz belirli şeyleri düşünün.
5. Neşeli bir çabayı geliştirmenin enerjisinden ve faydasından ilham alarak, bu mükemmelliğe karşı olan engellerinizi aşmaya kararlı olun ve enerjinizi büyük bir keyifle yaşamaya adayın.