Исцеление тела, разума и мира

• Как здоровый выбор может исцелить тело и разум
• Как наш выбор может помочь нам принести пользу другим

Я Бобби Свитхарт. [смех] Единственная причина, по которой я это сделал, заключается в том, что на моем жизненном пути у меня были очень сложные времена в определенные моменты, когда я был добрым и любящим существо, которое живет внутри моей собственной кожи. Часть этого состоит в том, чтобы побаловать себя здоровой пищей, здоровым выбором, прогулками.

Это книга, которую я написал, называется Легче и свободнее изнутри наружу. Я благодарен почтенному за то, что он позволил мне опубликовать ламрим учения, которые были переведены для небуддистов на моем веб-сайте, чтобы помочь людям сочетать здоровый образ жизни и настоящую буддийскую практику, но ключ ко всему этому в том, что мы все взаимосвязаны и взаимозависимы. В моей группе существ, с которыми я воплотился в этой жизни, многие из них боролись за достижение и поддержание здорового выбора в своей жизни, и я видел, что это действительно причиняло им огромные страдания. Страдал за них лично, но вся моя семья. Мое сердце горевало, было очень тронуто и опечалено их бедствием, и я ничего не мог с этим поделать.

В 400 классе я весил 8 фунтов. Наконец, в 21 год я сказал: «Святые петунии, я должен что-то сделать». Именно тогда я потерял весь свой вес. Сейчас мне 65, и я сохранил все эти потери. Но это легкая часть. Часть, чтобы исцелить мой разум, Почтенный вошел в этот аспект. Я воскликнул к жизни: «Мой разум в беспорядке». Я испробовал множество духовных практик, и у меня действительно есть глубокая духовная вера и система руководства в моей жизни, но она не ответила на мои самые глубокие затруднения, и именно тогда я молилась жизни: «Пожалуйста, помогите. Я не знаю, что мне нужно, но мне нужна помощь». И в этот момент в моей жизни появился Достопочтенный. Это была самая чудесная часть этого. Работая преподавателем санитарного просвещения в течение последних 26 лет (я только что вышел на пенсию четыре месяца назад, побывав там и посещая от 20 до 60 человек каждую неделю), я действительно могу сказать вам лично, видя тысячи и тысячи людей, что принципы, которые вы учите здесь, вы буквально становитесь тем, о чем думаете, что едите и что делаете. Ваш ежеминутный выбор формирует всю вашу жизнь. И все это основано на карма.

Мой вес около 157, и я оставался таким навсегда, автоматически, когда я прислушивался к своему внутреннему мудрому я, которое направляет меня. Фраза, которую упомянул Достопочтенный, заключается в том, что если мы говорим, что любим свою семью или своих друзей и не заботимся о себе, на самом деле это не показывает им этого. Потому что тогда на них напрямую влияет ваша болезнь и ваша болезнь, и это тяжело принять. Однако, наоборот, мои первые отношения не были очень здоровыми, и я любила его и никогда не буду выбрасывать из своего сердца, но он не знал, как быть здоровым, поэтому, в конце концов, я прекратила эти отношения и была одинока в течение 10 лет. Затем я проделал обширную духовную практику и работу по эмоциональному исцелению, а затем нашел своего спутника (кстати, я гей). Таким образом, гетеросексуалы имеют проблемы с установлением здоровых отношений. Если ты гей, кажется, тебе нужно лететь на Марс. Поэтому я спросил жизнь и сказал: «Святые петунии, я просто не собираюсь причинять себе вред, чтобы найти себе компаньона». Поэтому я действительно прошел консультацию, чтобы выяснить: «Как вы создаете здоровые отношения?» Я никогда не видел никого в моей семейной группе. Существуют ли они на Земле? И если да, то каковы их характеристики? Потому что я не знал.

Я учился и спрашивал жизнь, тайну жизни и свое карма созрел в прекраснейших учителей как прп. Я имею в виду, ты просто бесценен. Я так ценю ваши дары и ваш тяжелый труд для мира. Но эти учителя помогли мне залечить раны, которые моя дорогая и драгоценная семья так и не смогла залечить. Мне грустно из-за этого. Но теперь с компаньоном, с которым я был почти 20 лет. Мы поженились в прошлом году, потому что в Орегоне очень шизофреники. Это было да, нет. Да ты не мог. Так мы наконец сделали. Мы были компаньонами 19 лет, а теперь супруги, за 20 лет ни разу не ссорились. Мы используем ненасильственное общение. Это не значит, что мы всегда соглашаемся друг с другом, но когда мы замечаем…. Мы инвестируем в это, и я не вижу этого так, как вы это видите. Мы можем сообщить об этом. Нам не нужно кричать друг на друга, кидаться вещами и убегать из комнаты.

Часть пищи заключается в том, что мы делаем полный выбор здоровой пищи. У нас много свежей, здоровой пищи. Мы вообще не приносим в дом всякую вредную пищу. Я ушел, где проработал 26 лет, с 750 часами отпуска по болезни. Так что есть здоровую пищу, делая это регулярно, было большим подарком. Мы также ходим в спортзал три дня в неделю, чтобы заниматься силовыми тренировками и тому подобным, и предлагаем это как духовную практику. Когда я в спортзале, я говорю с мантрой, я делаю практики и посылаю целительную энергию всем людям, которые болеют в нашем сангху, у которых множественные травмы. Потому что выполнять эти упражнения так же увлекательно, как смотреть, как сохнет краска. Поэтому я пытаюсь превратить это в духовную практику и предложить ее всем существам. И я вижу там людей, которые борются со своим [неразборчиво] и пытаются сохранить свое [неразборчиво] относительно здоровым, и я молюсь за них, потому что я не знаю, через какие трудности они проходят. Так что здоровое питание действительно полностью изменило мою жизнь.

Это действительно буддийская практика. Каждый день я так благодарен, что я никогда не пропускал день молитвы и медитация в 43 года. Я действительно уделяю время размышлениям и посылаю всем молитвы и исцеляющую энергию. Это так изменило мою жизнь. Моя жизнь — это абсолютное чудо, основанное на следовании этим принципам. Это действительно так. Созревание карма, вы никогда не знаете, вы продолжаете практиковаться, практиковаться. Моя тяга к компульсивному перееданию полностью изменилась и не возвращалась ни разу за 43 года. И моя тяга к алкоголю и наркотикам полностью изменилась и больше не возвращалась за 28 лет. Все это основано на принципах, которым учил Почтенный. Это так замечательно, что кто-то, у кого было такое видение полезности миру, довел его до конца, попросил руководства и поддержки, и теперь я заверил других людей, что вы очень решительный и страстный учитель Дхармы. Другими словами, вы очень увлечены этим, и я очень ценю это.

Помните, что мы предлагаем это, нашу практику Дхармы. Я придумал фразу «создание мира в хаотичном мире». Мы действительно, действительно делаем это здесь. И просто осознайте, что когда вы выбираете здоровую пищу и молитесь за исцеление всех тех людей, которые борются со своими эмоциональными и физическими страданиями, вы сеете семена исцеления в мире. Я хожу по магазину и предлагаю всю еду всем существам, а затем буддам и бодхисаттвам, и молюсь за людей там. И поэтому вы никогда не знаете, вы действительно посылаете исцеляющие энергии по всему миру, и это так ценно, вне созерцания, так что вы можете просто по-настоящему оценить это. Я всегда говорю: «Ура, хуйня Будда». Так что спасибо тебе.