Ретрит по развитию концентрации, 2011 г.
Методы взращивания безмятежности, изложенные в текстах Майтрейи и Асанги в санскритской традиции.
Все посты в ретрите «Развитие концентрации» 2011
Досточтимая Тубтен Чодрон Внимательность и интроспективное осознавание
Учение о трех высших практиках от тонкого до грубого уровня. Объяснение двух…
Просмотр сообщения
Медитация и препятствия
Объяснение позы для медитации, предварительных практик и подношения мандалы. Начало учений по…
Просмотр сообщения
Помехи и противоядия
Продолжение учения о пяти препятствиях на пути к обретению спокойствия.
Просмотр сообщения
Пять недостатков и восемь противоядий
Объяснение учения Майтрейи о взращивании безмятежности через преодоление препятствий.
Просмотр сообщения
Девять ментальных состояний
Демонстрация того, как человек постепенно развивает более глубокую и тонкую концентрацию до медитативной стабилизации.
Просмотр сообщения