Ретрит по развитию концентрации, 2016 г.
Больше учений о концентрации от Нагарджуна о шести совершенствах переведен Бхикшу Дхармамитрой.
Все посты в ретрите «Развитие концентрации» 2016
Введение в дыхательную медитацию
Управляемая медитация на дыхании и подробности о том, как медитировать на дыхании.
Просмотр сообщенияМедитация концентрации на Будде
Как использовать образ Будды для развития концентрации.
Просмотр сообщенияКонтекст для развития концентрации
Реалистичное отношение к развитию концентрации и объяснение препятствий…
Просмотр сообщенияПреодоление злой воли
Как определить помеху недоброжелательности и работать с ней, чтобы успокоить…
Просмотр сообщенияРабота с пятью препятствиями
Остальные три из пяти помех: вялость и сонливость, беспокойство и угрызения совести и сомнение.
Просмотр сообщения