Страх, тревога и другие эмоции
Как буддийские техники могут помочь нам справиться со страхом, тревогой, разочарованием и депрессией.
Связанные серии
Работа со страхом (2008-09)
Короткие беседы о многих аспектах нашей жизни, которых мы можем бояться — смерти, личности, будущем, здоровье, экономике, потерях, разлуке и многом другом.
Посмотреть сериюВсе посты в рубрике «Страх, тревога и другие эмоции»
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Преобразование беспокойства и депрессии в быстро...
Обсуждение источника беспокойства и связанных с ним эмоций, а также некоторых практических противоядий для противодействия...
Просмотр сообщения
Работа со страхом и тревогой
Как работать со страхом и тревогой, которые возникают на почве омрачений и преображают…
Просмотр сообщения
Преодоление беспокойства
Преодолейте беспокойство, управляя ожиданиями и адаптируясь к изменениям.
Просмотр сообщения
Выявление беспокойства
Путь от беспокойства к страху и тревоге, и истории, которые мы рассказываем себе на протяжении…
Просмотр сообщения
Борьба с тревогой с помощью медитативного ума
Каким образом буддийские практики любви и сострадания к другим могут помочь тем, кто страдает от…
Просмотр сообщения
Как справиться с ситуациями, когда что-то разваливается
Изменив нашу точку зрения, проблемы и невзгоды могут стать источником стойкости и радости.…
Просмотр сообщения
Страх перед миром
Беспокойство о состоянии мира можно облегчить, размышляя о доброте…
Просмотр сообщения
Как справиться с тревогой
Тревожность можно облегчить с помощью медитации и доброты по отношению к себе и другим.
Просмотр сообщения
Размышляя
Как использовать нашу драгоценную человеческую жизнь для развития любви, сострадания и мудрости.
Просмотр сообщения
-
Сопа Херрон - 7 февраля, 2011
Сопа Херрон Работа с сомнениями
Распознавание и управление сомнительным умом.
Просмотр сообщения