Sentimentos e a dimensão ética das aflições

• Sensações agradáveis, desagradáveis ​​ou neutras ocorrem com as aflições
• Estados mentais virtuosos são acompanhados por sentimento de felicidade ou equanimidade
• Felicidade ou infelicidade mental ocorrem com aflições auxiliares
• Ignorância, visão de uma identidade pessoal, visão de extremos são eticamente neutros
• Explicação da ignorância mista e ignorância não misturada
• Aflições nos reinos da forma e sem forma são eticamente neutras
• Examinando como ações prejudiciais estão enraizadas na ignorância e desencadeadas por aflições
• Aprender a aplicar medidas corretivas para aflições

Samsara, Nirvana e Buda Natureza 31: Sentimentos e a Dimensão Ética das Aflições (download)

Pontos de contemplação

1. Por que não podemos simplesmente abandonar nossas aflições?
2. Examine sua própria mente: quando você está sob a influência de uma aflição, você está vendo o objeto, a situação, a pessoa etc. com precisão? Tem as qualidades que você percebe? Quais são alguns dos pensamentos que influenciam como você o vê? Como transformar os pensamentos e vê-los com precisão pode mudar a maneira como você se relaciona com eles?
3. Quais são as mais fortes das aflições para você? Resolva observar sua mente e aplicar os antídotos imediatamente.
4. O Venerável Chodron disse que é útil dar exemplos pessoais. Reserve algum tempo para considerar sua própria experiência à luz dessas aflições. Onde você os vê operar em sua própria vida?