Fatores que causam aflições

• Sementes de aflições desencadeando aflições manifestas
• Contato com objetos que provocam apego or raiva
• Influências prejudiciais, como maus amigos
• Como nossas emoções ou comportamentos são afetados pelo grupo de pares
• Estímulos verbais, como notícias, livros e mídia
• Modos habituais de pensar e emoções habituais
• Importância de aprender e aplicar antídotos para nossas aflições habituais
• Diferentes maneiras pelas quais a atenção distorcida alimenta nossas aflições

Samsara, Nirvana e Buda Natureza 30: Fatores que causam aflições (download)

Pontos de contemplação

1. Como as sementes das aflições preparam o terreno para o surgimento das aflições?
2. Considere quais objetos causam aflições em sua mente. Dê exemplos pessoais de como isso acontece em sua vida.
3. Quais são algumas influências prejudiciais em sua vida, influências que podem até parecer úteis, mas que o levam a tomar decisões contrárias às suas aspirações espirituais? Quais são as maneiras pelas quais você age com base no que você acha que os outros pensam que você deveria fazer ou esperar que você seja?
4. Considere o efeito dos vários tipos de mídia em sua mente. Como isso afeta seus pensamentos e emoções? Faça exemplos pessoais.
5. Cite algumas emoções habituais e formas de pensar que facilitam o surgimento de aflições em sua experiência.
6. Quais são alguns exemplos de maneiras pelas quais você foi apanhado em atenção distorcida? Por que esse é um cenário tão perfeito para o surgimento de aflições?
7. Resolva ser mais consciente em sua vida diária de como esses fatores influenciam sua mente e o surgimento de aflições. Contra-os com antídotos do Dharma.