Na impermanência

• Definição de impermanência
• Aceitando mudança
• Contemplando a morte

A impermanência é o mundo em que vivemos, e quanto mais rejeitarmos a realidade da impermanência, mais sofreremos. Então, sempre que você rejeitar a realidade e se apegar à sua própria fantasia, você terá sofrimento. Eu sei por mim mesmo, passei muito tempo contemplando a morte de meus pais, vários entes queridos e assim por diante, como uma forma de familiarizar minha mente com o fato de que isso iria acontecer. No budismo, contemplamos nossa própria morte porque isso nos ajuda a ver o valor de nossa vida e a fazer bom uso de nossa vida.

Para mim, contemplar a morte das pessoas com quem me importo, parou o apego para eles porque [eu percebo que] eles não vão estar por perto para sempre, eu não vou estar por perto para sempre, e o ponto é se eu estiver ligado a eles, quando eles morrerem, apego é uma grande armação para o sofrimento. O que acontece então é, tudo bem, eu me importo com alguém, eles falecem, então eu choro, estou chateado, estou de luto, mas foram eles que morreram. Então, minha atenção não deveria estar com compaixão pela pessoa que morreu e fazendo orações e práticas e dedicando mérito para seu bom renascimento? Se eu estou sentado aqui desmoronando porque eles estão mortos, isso está fora do meu próprio interesse, meu próprio egocentrismo. Considerando que, se eu realmente acho que eles são os que morreram, [e] eles precisam do meu apoio, então eu tenho que enfrentar a ocasião com compaixão e ajudar a pessoa que está morrendo ou morreu.