Benefícios da conduta ética

Ontem à tarde eu estava falando sobre como para alcançar a liberação precisamos de um treinamento superior em sabedoria, e para isso precisamos de um treinamento superior em concentração, e para isso precisamos de um treinamento superior em conduta ética. Então, eu queria explicar mais uma forma pela qual a conduta ética nos prepara para gerar concentração que, por sua vez, nos prepara para gerar sabedoria. 

Quando você desenvolve a concentração, há dois fatores mentais que são muito importantes. Um se chama atenção plena, e o outro para o qual ainda não descobri uma boa tradução - talvez “monitoramento da consciência” ou talvez “compreensão clara”. Avisarei você quando mudar de ideia sobre como traduzir isso, mas, de qualquer forma, falarei sobre atenção plena hoje. 

Esses dois fatores mentais são muito importantes para o desenvolvimento da concentração porque a atenção plena é o que mantém a mente no objeto de estudo. meditação, e então a consciência de monitoramento é o fator que verifica se você ainda está no objeto, ou se sua mente se distraiu com alguma outra coisa, ou se você adormeceu. Esses dois fatores mentais são muito importantes no desenvolvimento da concentração. 

Você também desenvolve esses dois fatores mentais quando pratica uma conduta ética. E desenvolvê-los na conduta ética é a base básica para desenvolvê-los na concentração. Na conduta ética, a atenção plena – em vez de se apegar ao objeto de meditação—está se concentrando em nosso preceitos e sobre como queremos nos comportar; é manter isso em mente, lembrar disso. 

A conscientização do monitoramento está verificando se estamos mantendo nossa preceitos bem, e estamos verificando e vendo o que está acontecendo com o nosso corpo, fala e mente. É perceber a situação com o nosso corpo, fala e mente. 

Esses dois fatores mentais são importantes para manter a conduta ética. Então, à medida que os desenvolvemos cada vez mais, nós os usamos também na concentração. Dessa forma, mais uma vez, vemos por que a conduta ética atua como base para a concentração que nos ajuda a desenvolver a sabedoria que leva à libertação.