पूज्य सांगे खद्रो
क्यालिफोर्नियामा जन्मेका, आदरणीय सांगे खाद्रो 1974 मा कोपन मठमा बौद्ध भिक्षुणीको रूपमा नियुक्त भएका थिए, र एबे संस्थापक भेनको लामो समयदेखि साथी र सहकर्मी हुनुहुन्छ। Thubten Chodron। भेन। सांगे खाद्रोले सन् १९८८ मा पूर्ण (भिक्षुनी) अध्यादेश ग्रहण गरेकी थिइन्। सन् १९८० को दशकमा फ्रान्सको नालन्दा गुम्बामा पढ्दै गर्दा उनले आदरणीय चोद्रोनसँगै दोर्जे पामो ननरी सुरु गर्न मद्दत गरिन्। पूज्य सांगे खद्रोले लामा जोपा रिन्पोछे, लामा यस्से, परमपावन दलाई लामा, गेशे नगावाङ धार्गे, खेन्सुर जाम्पा तेग्चोकलगायत धेरै महान् गुरुहरूसँग बौद्ध धर्मको अध्ययन गर्नुभएको छ। उनले सन् १९७९ मा अध्यापन गर्न थालेकी थिइन् र सिंगापुरको अमिताभ बुद्धिस्ट सेन्टरमा ११ वर्षसम्म निवासी शिक्षिका थिइन्। उनी सन् २०१६ देखि डेनमार्कको एफपीएमटी सेन्टरमा निवासी शिक्षिका हुन् र सन् २००८-२०१५ सम्म उनले इटालीको लामा त्सोङ खापा इन्स्टिच्युटमा स्नातकोत्तर कार्यक्रम पछ्याइन्। पूज्य सांगे खड्रोले धेरै पुस्तकहरू लेखेका छन्, जसमा सबैभन्दा धेरै बिक्री भएको छ कसरी मनन गर्ने, अब यसको 17 औं मुद्रणमा, जुन आठ भाषाहरूमा अनुवाद गरिएको छ। उनले 2017 देखि श्रावस्ती एबेमा पढाएकी छिन् र अहिले पूर्ण-समय निवासी छिन्।
विशेष श्रृंखला
37 बोधिसत्वहरूको अभ्यासहरू पूज्य सांगे खड्रोसँग (2019)
Gyelsay Togmay Zangpo द्वारा "बोधिसत्व को 37 अभ्यास" मा आदरणीय संगे खड्रो द्वारा छोटो कुराकानी।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सँग ७० विषय
70 विषयहरू ज्ञानको सम्पूर्ण सूत्र मार्गको महत्त्वपूर्ण अध्ययन हो जुन मैत्रेयको "स्पष्ट प्राप्तिको लागि आभूषण" मा प्रस्तुत गरिएको छ, जसमा महायानमा आधार, मार्ग र लक्ष्यका सबै आधारभूत सुविधाहरू समावेश छन्।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रोसँग पीडा परिवर्तनको कला (२०१७)
जुलाई 2017 मा श्रावस्ती अबेमा दिइएको पीडालाई रूपान्तरण गर्ने कलामा आदरणीय सांगे खड्रोद्वारा शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२१) सँग आफ्नो मन जान्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो द्वारा बौद्ध मनोविज्ञान को एक परिचय। पाठ्यक्रमले दिमाग के हो, धारणा र अवधारणा, जागरूकताका प्रकारहरू, र मानसिक कारकहरू जस्ता विषयहरू अन्वेषण गर्दछ।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खड्रो द्वारा ध्यान १०१ (२०२१)
पूज्य संगे खड्रोको शिक्षा पहिलो पटक ध्यान र बुद्ध धर्म दुवैको सामना गर्ने मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सँग मन र मानसिक कारकहरू
2019 मा बौद्ध तर्क र बहस मा एक पाठ्यक्रम को समयमा दिइएको दिमाग र मानसिक कारक को बौद्ध मनोविज्ञान को एक सिंहावलोकन।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सँग सात प्रकारका सचेतना
2019 मा बौद्ध तर्क र बहस को एक भाग को रूप मा सिकाइएको बौद्ध दर्शन अनुसार सात प्रकार को जागरूकता को एक सिंहावलोकन।
श्रृंखला हेर्नुहोस्
आदरणीय सांगे खद्रोसँगको सिद्धान्त (२०२२)
जेत्सुन चोकी ग्याल्टसेन द्वारा आदरणीय सांगे खाद्रो द्वारा "प्रस्तुतिको टेनेट्स" पाठ मा साप्ताहिक शिक्षा।
श्रृंखला हेर्नुहोस्फिचर गरिएका पोष्टहरू
पूज्य सांगे खद्रो कसरी ध्यान गर्ने: दैनिक अभ्यासको लागि सल्लाह
बाधाहरू र कसरी दैनिक अभ्यासलाई समर्थन गर्ने थप एन्टिडोटहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युको बारेमा बौद्ध दृष्टिकोण
मृत्यु र ध्यानका फाइदाहरूबारे बुद्धले के सिकाउनुभयो...
पोष्ट हेर्नुहोस्
भिक्षुनी वंशको अनुसन्धान
के भिक्षुणी अध्यादेशलाई तत्कालीन समयमा पत्ता लगाउन सकिन्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्पोस्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो मृत्युको अपरिहार्यता
अपरिहार्यतामा केन्द्रित मृत्युको नौ बुँदे ध्यानमा पहिलो तीन बुँदाहरू कभर गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
बुद्ध धर्मले मृत्युको बारेमा के भन्छ
मृत्युको बारेमा बौद्ध विचारहरूको समीक्षा गर्दै र हाम्रो मृत्युलाई स्वीकार गर्ने महत्त्वमा बोल्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
प्रतिष्ठामा लगाव हटाउन ध्यान
आठ सांसारिक चिन्ताहरूमा निर्देशित ध्यान, राम्रोसँगको लगावलाई जित्नमा केन्द्रित…
पोष्ट हेर्नुहोस्
अमूल्य मानव जीवनको ध्यान
बहुमूल्य मानव पुनर्जन्मको राम्रो परिस्थितिहरूमा मननले हामीलाई हाम्रो प्रयोग गर्न प्रेरित गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
विचार परिवर्तन: परिप्रेक्ष्य परिवर्तन जब pr...
समस्यालाई उपयोगी र लाभदायकमा रूपान्तरण गर्न कसरी सोच परिवर्तन अभ्यासहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
नैतिक आचरण
नैतिकता र नैतिकताको अर्थ, यसको फाइदाहरू, र कसरी खेती गर्ने र संरक्षण गर्ने भनेर अन्वेषण गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
क्रोधको मूल पीडा
पूज्य सांगे खड्रोले आसक्तिको पहिलो जराको पीडालाई सिकाउन जारी राख्छन् र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आसक्तिको मूल दु:ख
पूज्य सांगे खद्रोले पुण्य र अगुण के हो भनेर समीक्षा गर्नुहुन्छ र पहिलो जरा दु:खको सुरुवात गर्नुहुन्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सद्गुण मानसिक कारक #7-11
आदरणीय सांगे खाद्रोले सद्गुण मानसिक कारक #7-11 बताउँछन्, तिनीहरूलाई कसरी खेती गर्ने भन्ने बारेमा छलफललाई प्रोत्साहन दिँदै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सद्गुण मानसिक कारक #2-6
आदरणीय सांगे खड्रोले सद्गुण मानसिक कारकहरूमा आफ्नो टिप्पणी जारी राख्दै, इमानदारी, विचारका लागि व्याख्या गर्दै ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मानसिक कारकहरू निर्धारण गर्ने वस्तु
पूज्य सांगे खाद्रोले मानसिक कारकहरू पत्ता लगाउने ५ वस्तुको चर्चा गर्दै ११ वटा व्याख्या गर्न थाल्नुहुन्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युको लागि आध्यात्मिक तयारी गर्दै
बाँच्ने र मर्ने चारवटा कार्यहरूको समीक्षा गर्दै, र मृत्युको लागि आत्मिक रूपमा कसरी तयारी गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्