स्टेज ऑफ द पाथ: रिफ्यूज एनगोंड्रो (2009)
वर आधारित आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सराव (ngöndro) वर लहान चर्चा गुरुपूजा पहिला पंचेन लामा लोबसांग चोकी ग्याल्टसेन यांचा मजकूर.
गुरूचा आश्रय घेऊन
आदरणीय थुबतें चोद्रोन आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सरावाचा (ngöndro) भाग म्हणून गुरूचा आश्रय कसा घ्यावा.
पोस्ट पहा
गुणवत्तेच्या क्षेत्राची कल्पना करणे
आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सरावाचा (ngöndro) भाग म्हणून पवित्र प्राण्यांच्या योग्यतेचे क्षेत्र कसे पहावे.
पोस्ट पहा
बुद्धाचे दर्शन
ताकीच्या प्राथमिक सरावाचा (ngöndro) भाग म्हणून बुद्धाची कल्पना कशी करावी यावरील लामा छपा जोरच पूजाच्या श्लोकावर भाष्य
पोस्ट पहा
थ्री ज्वेल्सची कल्पना करणे
आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सरावाचा (ngöndro) भाग म्हणून बुद्ध, धर्म आणि संघाची कल्पना कशी करावी.
पोस्ट पहा
संवेदनशील जीवांची कल्पना करणे
आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सरावाचा (ngöndro) भाग म्हणून इतर संवेदनाशील प्राण्यांची कल्पना कशी करावी.
पोस्ट पहा
गुरु कसे पहावे
आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सरावात (ngöndro) गुंतताना आपल्या आध्यात्मिक गुरूंसोबतचे आपले नाते कसे शुद्ध करावे.
पोस्ट पहा
आपल्या नकारात्मकतेचे शुद्धीकरण
आपल्या नकारात्मकता शुद्ध करण्यासाठी आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सराव (ngöndro) कसा वापरावा.
पोस्ट पहा
शरण ध्यान विषय
बुद्ध, धर्म आणि संघाच्या गुणांवर चिंतन केल्याने एखाद्याच्या ध्यानाचा अभ्यास कसा वाढू शकतो.
पोस्ट पहा
अधिक शरण ध्यान विषय
आश्रय घेताना एखाद्याच्या शंकांचे प्रामाणिकपणे परीक्षण केल्यास ध्यानाचा अभ्यास वाढू शकतो.
पोस्ट पहा