אודיו
הקלטות שמע של תורתו של הנכבד תובטן צ'ודרון ואחרים.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת 
סקירה: תשומת לב לרגשות ולנפש
סיכום של המטרה והיתרונות של מדיטציה על תשומת לב של רגשות ו...
צפה בהודעה
רצונות חושניים
התקשרות לחפצי חישה מפריעה לריכוז בזמן המדיטציה. איך לנטרל הסחות דעת כאלה ל...
צפה בהודעה
טארה לבנה מטהרת השליליות
איך לדמיין את האור והצוף מ-White Tara מטהרים את השליליות ומשאירים את...
צפה בהודעה