סקירה: תשומת לב לרגשות ולנפש
סקירה: תשומת לב לרגשות ולנפש
טובטן צ'ודרון המכובדת 
מצגת של ביסוס המיינדפולנס 
יאן 27, 2011 חלק מסדרה של תורות בנושא מצגת של ביסוס המיינדפולנס מאת Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- סקירה של שאלה 10 מתוך חידון ראשון
- איך לרגשות עצמם אין קיום מובנה
- תחושות יוצרות את השתוקקות ו נאחז אשר יוצרים קארמה
- המוח הוא בהירות ומודעות; חסר צורה, לא חומרי, ללא צבע או צורה
- רגשות מתעוררים עקב סיבות אחרות ו תנאים
- הפסקה אמיתית אפשרית כי יכולה להסיר את היסורים
- המוח אינו יכול להיות גם הסובייקט וגם האובייקט; לא יכול להיות קיים מטבעו
- תשומת לב נפשית מנחה אותנו להגשמת חוסר אנוכיות של אנשים
- התמקדות בטבע הנצחי של הנפש עוזרת לנו להבין את חוסר האנוכיות של תופעות
ארבע מקורות מיינדפולנס 18: מדיטציות על הנפש (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
