הדפסה, PDF & דוא"ל

מימוש חוסר אנוכיות

מימוש חוסר אנוכיות

הטקסט פונה לאימון הנפש על שלבי הדרך של מתרגלים ברמה מתקדמת. חלק מסדרת תורות בנושא גומחן לאמרים מאת Gomchen Ngawang Drakpa. לְבַקֵר מדריך לימוד גומחן למרים לרשימה מלאה של נקודות התבוננות לסדרה.

  • למה אנחנו צריכים להבין חוסר אנוכיות?
  • איך מימוש הריק חותך את שורש הסמסרה
  • מה שאחיזה בקיום אינהרנטי עושה למוח שלנו
  • זיהוי תשומת לב מעוותת והרהורים
  • רצף מזדמן מאחיזה עצמית ועד לדוחה של סמסרה

גומצ'ן לאמרים 126: מימוש חוסר אנוכיות (להורדה)

נקודות הרהור

  1. חקור 1) איך כאשר חפץ אינו תואם את דרך החשיבה שלך כעס מתעורר, ו-2) איך כאשר חפץ עושה תואם את דרך החשיבה שלך, התקשרות עולה. עשה כמה דוגמאות אישיות מהחיים שלך. קחו בחשבון ששתי התגובות הללו (כעס ו התקשרות) הם תוצאה של בורות התפיסה בקיום האמיתי בהיותו נוכח בתודעה.
  2. אם בורות היא שורש הסמסרה, מדוע אתה צריך להבין את הריקנות כדי להתגבר על הבורות הזו?
  3. שקול את האנלוגיה של הכנאפה שבה השתמש הנכבד צ'ודרון בהוראה. איך קטיף גראס כמו חיסול שורש הסמסרה במוחכם?
  4. קחו בחשבון את השרשרת הסיבתית שמזינה את הסמסרה: אחיזה בקיום האמיתי מולידה תשומת לב מעוותת שמקפיצה את התכונות הטובות או הרעות של אובייקט, מה שמוביל למצוקות, מה שמוביל לפעולה/קארמה, מה שמוביל לכל התוצאות של הדוקה של סמסרה. חשבו על כל שלב ומדוע אחד מוביל לאחר. מדוע, כאשר בורות מוסרת, כל השרשרת מתפוררת?
  5. שקול את האנלוגיה של ראיית פנים במראה. כיצד דומה לראות את מראה הפנים במראה למראה המראה של אדם הקיים מטבעו? איך כל אחד מופיע? במה כל אחד תלוי? איך אתה יכול להשתמש באנלוגיה הזו כדי להתחיל להסתיר את הבורות במוח שלך?
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.