הימנעות מלידה מחדש במחוזות הנמוכים
הימנעות מלידה מחדש במחוזות הנמוכים
טובטן צ'ודרון המכובדת 
גומחן לאמרים 
נובמבר 13, 2015 הטקסט פונה להרהר על ארעיותם של החיים הללו ויצירת דאגה ללידות מחדש בעתיד. חלק מסדרת תורות בנושא גומחן לאמרים מאת Gomchen Ngawang Drakpa. לְבַקֵר מדריך לימוד גומחן למרים לרשימה מלאה של נקודות התבוננות לסדרה.
- אל האני מדיטציה לדמיין את המוות שלנו עוזר לנו להתכונן למוות ולמות היטב
- הרהור על לידות מחדש עתידיות ועל האפשרות להיוולד בממלכה נמוכה יותר
- המטרה של הרהור על לידה מחדש אפשרית במחוזות הנמוכים היא לא לגרום לנו להיכנס לפאניקה אלא לעזור לנו לקבל החלטות נבונות לגבי איזה סוג של סיבות אנחנו רוצים ליצור בחיים האלה
- פסוקים מאת שנטידאווה עיסוק ב בודהיסטווההמעשים של לתת הנחיות לשימוש בהזדמנות שלנו ליצור bodhicitta ולהימנע מפעולות הרסניות
- הסיבות ל לוקח מקלט ומדיטציה כדי להעמיק את המקלט שלנו
גומצ'ן לאמרים 15: הימנעות מלידה מחדש נמוכה יותר (להורדה)
נקודות הרהור
- תאר לעצמך לגלות שיש לך אבחנה סופנית. למי היית רוצה לספר ולא לספר? מה היית עושה כדי להתכונן למוות שלך? למי אתה צריך לסלוח ומה אתה צריך כדי לטהר? מה אתה רוצה לעשות עם הזמן שנותר לך בחיים האלה?
- חשבו על הסבל של ישות גיהנום, רוח רפאים רעבה וחיה. מהי המטרה של מודעות לסבל של המחוזות הנמוכים?
- לפי פרק 2 של שאנטידווה, מהי הסכנה שלא לחשוב על מוות? מה קארמה האם יצרת כדי לרכוש את הנאות החיים האלה? לאור כל זה, איך אתה רוצה להתקדם?
- דעתנו כל כך מוסחת עם שמונת הדאגות העולמיות שאנחנו לא זוכרים להרהר במוות. אילו תזכורות אתה יכול להשתמש בחיי היומיום שלך כדי לשקף את ארעיות חייך?
- אילו סוגים של דברים מונעים ממך את שאיפות הדהרמה שלך? על מה אתה מקדיש זמן במקום לתרגל את הדהרמה?
- מדוע החשיבה על המוות והפוטנציאל למחוזות הנמוכים מובילה אותנו למקלט?
- מהם שלושת הסיבות למקלט ומדוע יצירת הסיבות הללו עשויה להוביל למקלט עמוק יותר?
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
