סקירת גומחן למרים: המשך הדרכה של שבע נקודות סיבה ותוצאה

• סקירה של שלוש הנקודות הראשונות והיתרונות של bodhicitta
• מתפתח אהבה מחממת לב כלפי כל היצורים
• שוקלים את שלושת סוגי הדוקה לטיפוח חמלה גדולה
• מדיטציה על פסוק מ-Tsongkhapa's שלושה היבטים עקרוניים של הדרך
• יצירת ה החלטה נהדרת ו bodhicitta

גומצ'ן לאמרים סקירה 86: המשך ההוראה של שבע נקודות סיבה ותוצאה (להורדה)

נקודות הרהור

יצירת חמלה מחייבת אותנו להרהר לא רק על הדוקה של הכאב, אלא לקבל תמונה מלאה של כל שלושת סוגי הדוקה (דוקהה של שינוי ושל התניה מתמשכת). חשבו על הדוקה של מתפשט תנאים על ידי התייחסות לכמה מהפסוקים מהפסוקים של טסונג חאפה שלושה היבטים עיקריים של הדרך:

1. "נסחף בזרם של ארבעת הנהרות החזקים."
   • הראשון מבין ארבעת הנהרות החזקים הללו הוא תשוקה חושנית. תחשוב על איך, לאורך היום, אתה נסחף על ידי הנהר של תשוקה חושנית.
   • השני הוא השתוקקות ללידה מחדש, השתוקקות לקיום בסמסרה. איך אתה רואה את הסוג הזה של השתוקקות בחיים שלך?
   • השלישי הוא השתוקקות עבור עצמי. תשוקה כדי שעצמי ייוולד בסמסרה, אנחנו רוצים א גוּף. תשוקה ו נאחז מגיעים כל כך חזק בזמן המוות ואנחנו מרגישים שאנחנו צריכים את שלנו גוּף. שקול את הסוג הזה של השתוקקות בחיים שלך.
   • הנהר הרביעי הוא השקפות שגויות. אנחנו נסחפים אחרינו השקפה שגויה ולא נקשיב לאף אחד. אנחנו בטוחים שלנו השקפה שגויה זה נכון. אנחנו חושבים שאנחנו צודקים ולא מקשיבים לאלה החכמים מאיתנו. שקול את הסוג הזה של השתוקקות בחיים שלך.
2. "קשור בקשרים החזקים של קארמה שכל כך קשה לבטל."
   • יצרנו כל כך הרבה קארמה בעבר וזה קארמה יש הרבה אנרגיה וכוח, במיוחד אם זה משהו שאנחנו עושים שוב ושוב או שהפעולה נעשית עם מוטיבציה חזקה. שקול את כוחם של ההתרגלות והמוטיבציה וכיצד היא דוחפת אותך לפעול.
   • אולי אנחנו רוצים אושר אבל שלנו קארמה דוחף אותנו לעבר התוצאות של כל הפעולות שעשינו. קארמה האם הכוח החזק הזה. אם נסתכל על הטבע הבלתי מבוקר של המוח שלנו כרגע, האם זה סביר לחשוב שנוכל לשלוט בו כשנמות?
3. "לכוד ברשת הברזל של האגואיזם התופס את עצמו."
   • הקדישו זמן למחשבה על איך מתבטאת בורות התפיסה העצמית בחיי היומיום שלכם. איך זה דוחף אותך לפעול? איזה נזק אתה גורם לעצמך ולאחרים בהשפעתה?
   • כשאנחנו מקבלים תחושה של מהי בורות תופסת עצמית, אנחנו יכולים לראות איך אנחנו לכודים. קבל תחושה לזה.
4. "אפוף לחלוטין באפלת הבורות."
   • באמת קבל תחושה של החזותי כאן... אתה נדחף על ידי ארבעת הזרמים החזקים. אתה לא יכול לזוז כי הידיים והרגליים שלך קשורות בצורה שאתה לא יכול לבטל אותן. בנוסף, אתה עטוף ברשת ברזל והשחור שלה. אתה כבול לגמרי וארבעת הנהרות האלה ממשיכים לדחוף אותך למטה. איך זה מרגיש? יש לך הרבה ברירה?
5. מסקנה: להבין יותר לעומק שזהו המצב שאנו ואחרים נמצאים בו, להרגיש שזה בלתי נסבל ונחוש לעשות משהו בנידון באמצעות פיתוח התרגול הרוחני שלך.