הדפסה, PDF & דוא"ל

ששת הפרקטיקות מרחיקות הלכת

ששת הפרקטיקות מרחיקות הלכת

הטקסט פונה לאימון הנפש על שלבי הדרך של מתרגלים ברמה מתקדמת. חלק מסדרת תורות בנושא גומחן לאמרים מאת Gomchen Ngawang Drakpa. לְבַקֵר מדריך לימוד גומחן למרים לרשימה מלאה של נקודות התבוננות לסדרה.

  • דרכים שונות לסווג את הסיבות לבודהה
  • כיצד ששת השלמות קשורות זו לזו
  • מטרת תרגול אלה עמדות מרחיקות לכת
  • ארבע הדרכים לאסוף תלמידים

גומצ'ן לאמרים 100: השישה שיטות מרחיקות לכת (להורדה)

נקודות הרהור

  1. בודהיצ'יטה מועיל בתחילת הדרך כי הוא מניע אותנו, באמצע הדרך כי הוא מחזיק אותנו כשהדברים מתקשים או שאנו מתייאשים, ובסוף הדרך כי זה מה שמאפשר לנו לעשות בפועל העבודה להועיל לאחרים. עברו על כל אחד מאלה בראשכם. תחשוב איך זה בכל שלב בדרך. איך המוח הזה של bodhicitta לעזור לך להתקדם בדרך בכל שלב? השתמש בדוגמאות ספציפיות מהחיים שלך או בחייהם של מתרגלים רוחניים אחרים (חברים ומורים בדהרמה).
  2. שקול כיצד השיטה והחוכמה של הדרך מחמיאים זה לזה על בודהיסטווה נָתִיב. המכובד סמקייה אמר את זה לפני שנכנס שיווי משקל מדיטטיבי על ריקנות, הבודהיסטוות מייצרות bodhicitta, וכשהם יוצאים משיווי משקל מדיטטיבי, כל מה שהם עושים מיודע על ידי החוכמה המטופחת ב מדיטציה. דמיינו לעצמכם אוחזים בשיטה ובחוכמה במוחכם בדרך זו. איך החיים שלך והבחירות שלך עשויים להיות שונים? האם חשיבה בדרך זו מעוררת את דעתך? למה?
  3. השישה פרקטיקות מרחיקות לכת לחסל את המכשולים הרבים לתרגול הרוחני שלנו. שקול כמה:
    • מבטל מכשולים ל ויתור - אין לנו עניין רב להסתכל מעבר לאושר של החיים האלה ולכן אנחנו לא נקראים לקראת ויתור. בודהיצ'יטה עוזר לנו לעבוד על שלנו התקשרות לעושר שלנו, למשפחה, לבית וכו' ולראות בהם הסחות דעת אלא אם כן אנו מעמידים אותם בפרספקטיבה הנכונה. בדוק כיצד הדברים של החיים האלה הם הסחות דעת עבורך. מהי דרך ראויה לראות את הדברים הללו מנקודת מבטו של מתרגל רוחני? איך השישה פרקטיקות מרחיקות לכת לחסל את המכשול הזה?
    • מבטל מכשולים להועיל לאחרים - קל לכעוס או להתייאש כשאחרים לא ישתפו פעולה עם המאמצים שלנו לעזור להם. אנחנו צריכים להיות מסוגלים לעמוד בקשיים בהקשר הזה. איך השישה פרקטיקות מרחיקות לכת לחסל את המכשול הזה?
    • מבטל את הנטייה לבזבז זמן בהסחת דעת - ריכוז הוא מה שמאפשר לנו להישאר ברורים וממוקדים ב מדיטציה; היא מאפשרת לנו לטפח חוכמה הן מהטבע הקונבנציונלי והן מהטבע האולטימטיבי של כל הדברים. הסחות דעת ב מדיטציה מהווים מכשול אמיתי לכך. איך השישה פרקטיקות מרחיקות לכת לחסל את המכשול הזה?
  4. אם אנחנו רוצים להגיע להתעוררות, אנחנו צריכים סדרה של חיי אדם יקרים. אחת הסיבות לחיי אדם יקרי ערך היא לתרגל את שש הפרקטיקות מרחיקות הלכת, שהן נדיבות, משמעת אתית, עוצמה, מאמץ משמח, ריכוז וחוכמה. חשבו על התוצאות של כל תרגול, מדוע התוצאות הללו נובעות מטיפוח השיטות הספציפיות הללו? מדוע התוצאות הללו נחוצות כדי להתקדם בנושא בודהיסטווה נָתִיב?
    • אימון בנדיבות מביא לכך שיש לנו את מה שאנחנו צריכים; אנחנו לא נאבקים על הדרישות; יש לנו את כל תנאים שמאפשרים לנו להתאמן.
    • הכשרה בהתנהגות אתית מביאה לאדם יפהפה גוּף; חיים ארוכים.
    • מתאמן ב עוצמה התוצאה היא שיש סביבות כמו המנזר; בעל לוויה מועיל; שאחרים ירגישו בנוח סביבך.
    • אימון במאמץ משמח מביא להגשמת כל מטרה שאתה מתחייב.
    • אימון בריכוז מביא לתודעה יציבה, ממוקדת, צלולה; עושה את המוח מוכן וקביל לתורות.
    • אימון בחוכמה מביא להבנת הריקנות ולהשגת שחרור והתעוררות.
  5. השישה פרקטיקות מרחיקות לכת נלמדים בסדר מסוים: נדיבות, משמעת אתית, עוצמה, מאמץ משמח, ייצוב מדיטטיבי וחוכמה. הקודם תומך באחר. הקדישו זמן למחשבה מדוע זה המצב. נסה להביא דוגמאות ספציפיות.
  6. אל האני בּוּדְהָא לימד את ארבע הדרכים לאיסוף תלמידים כדי לסייע לבודהיסטוות להועיל לאחרים. גם אם אתה לא מורה או בודהיסטווה עכשיו, כל אלה הם שיטות שאתה יכול לטפח בחייך עכשיו. שקול את החשיבות של כל אחד. מה אתה יכול לעשות בחייך עכשיו כדי לטפח אותם?
    • תהיה נדיב
    • דבר בחביבות ולמד את הדהרמה
    • עודדו אחרים בסגולה
    • התאמן במה שאתה מטיף
נכבד תובטן סמקייה

וון. סמקיה הייתה הדיוטה הראשונה של המנזר, שהגיעה לעזור לנכבד צ'ודרון עם הגנים וניהול הקרקעות באביב 2004. היא הפכה לנזירה השלישית של המנזר ב-2007 וקיבלה הסמכה בהיקשוני בטייוואן ב-2010. היא פגשה את נכבד צ'ודרון ב"ידידות הדהרמה" קרן בסיאטל בשנת 1996. היא מצאה מקלט בשנת 1999. כאשר הקרקע נרכשה עבור המנזר בשנת 2003, Ven. Semye ריכז מתנדבים לקראת המעבר הראשוני והשיפוץ המוקדם. מייסדת ידידי מנזר סרוואסטי, היא קיבלה את תפקיד היושב-ראש כדי לספק את ארבעת הדרישות לקהילה הנזירית. כשהבינה שזו משימה קשה לביצוע ממרחק של 350 מיילים, היא עברה למנזר באביב 2004. למרות שבמקור לא ראתה סמיכה בעתידה, לאחר נסיגת צ'נרזיג ב-2006 כאשר בילתה מחצית מזמן המדיטציה שלה בהרהורים על מוות וארעיות, ון. סמקי הבינה שהסמכה תהיה השימוש החכם והחמלה ביותר בחייה. צפו בתמונות של הסמכה שלה. וון. Semkye נעזרת בניסיון הרב שלה בגינון ובגננות כדי לנהל את היערות והגנים של המנזר. היא מפקחת על "הצעת סופי שבוע של שירות התנדבותי" שבמהלכם מתנדבים עוזרים בבנייה, בגינון ובניהול יערות.