השתקפויות של וג'רסאטווה

בְּתוֹר טיהור תרגול, ה וג'רסאטווה סאדאנה נותן לי את ההזדמנות לבצע סקירת חיים. במהלך תהליך זה אני מחפש את הפעולות ההרסניות שלי, את הכוונות שדרבנו אותן ואת התוצאות שאולי כבר חוויתי או שאני יכול לצפות לחוות בחיים זה או בעתיד. מרתק את ארבע מעצמות יריב בונה את מה שהקדושה שלו את הדלאי לאמה מתייחס ככוחות נגד לאנרגיות ההרסניות שיצרתי. אין קסם; זה פשוט סיבה ותוצאה. כדי למנוע את תוצאות השריפה, אפשר למנוע ממנה חמצן או דלק אחר כדי להסיר את הגורמים לה. באותו אופן, אני יכול לכבות את זרעי הקארמה ההרסנית שלי על ידי הפניית מוחי למידות טובות, למנוע מהזרעים כל שיתוף פעולה תנאים.

בחודש הראשון של נסיגת החורף שלנו הבנתי, הן באמצעות התרגול שלי והן מהשיתוף בהשתקפויות של אחרים, יש יתרונות נוספים לסאדאנה. אין זה פלא שמדובר בתרגול מוערך כל כך. זה גם מצביע על התועלת הגדולה של תרגול האלוהות מנקודת מבט שלא הצלחתי לתפוס עד תום - שבה האלוהות לא נמצאת "בחוץ" אלא, כתלויה הנובעת מהמוח שלו, מאוחדת במאמץ עם המתרגל.

מערכת היחסים שלי עם וג'רסאטווה

במהלך תהליך זה, עזר לזכור ללא הרף שהאור והצוף בהדמיה מייצגים את התכונות המוארות של הבודהות ואת תכונות החמלה והחוכמה שלי, העתידיות, המושלמות שלי. תכונות אלו הן שם נרדף להגשמת הדרך. כל הדרך לבודההות מושפעת על חיי. האור והצוף אינם ניתנים להפרדה מהדהרמה.

על ידי קריאה וג'רסאטווה, הוא הופך למדריך שלי. כשאני מבקש עזרה ומתרכז בעובדה שאני מיישם את החוכמה והחמלה שלי אני נסוג מעצמי. בתהליך זה אני הופך למתבונן בחיי ובמעשים שלי. כתוצאה מכך, אני יכול לפתוח את המרחב לטרנספורמציה על ידי ירידה בדימוי העצמי הרגיל שלי, שבדרך כלל מנופח בגאווה או מלא בהשפלה עצמית. עם וג'רסאטווה בתור המדריך שלי ונקודת התצפית החדשה הזו אני מתחיל לעבוד.

צועד לאחור ומסתכל מסביב

כשהמרחב לטרנספורמציה נפתח במוחי אני צריך לנצל את ההזדמנות. ברגע הזה, כשהדימוי העצמי המוגזם שלי נחלש, אני יכול לראות את עצמי בדרכים חדשות. בסוקר את חיי, אני יכול לזהות את עצמי כישות משתנה ומורכבת, להחליש את ההרגל שיש לי להזדהות עם העבר שלי, הרגשות שלי והמחשבות שלי. זה פותח את הדלת לקבלה עצמית, חמלה עצמית ואהבה עצמית, שהם כולם שורשי האהבה, החמלה והשוויון נפש לזולת.

מוּרכָּבוּת

כשאני פשוט מתבונן בלי שיפוט, עם וג'רסאטווהבעזרתו, אני יכול לזהות שלעתים קרובות הפעולות שלי - הן הרסניות והן בונות - היו מעורבות בדרכים שלא ציפיתי להן. למרות שלפעמים היסורים משתלטים עליי, בתוך המצב מתעוררים לפעמים מצבי הנפש הקונסטרוקטיביים שלי ויוצרים מתח בהחלטתי. למרות שאני עדיין יכול לעקוב אחר השפעת היסורים, לעתים קרובות נוכח זיק הטבע האמיתי והאכפתי שלי. במקרים אחרים, חשבתי שאני פועל עם מוטיבציה כנה אבל למעשה מונעתי על ידי שמונת הדאגות הארציות.

זה מצביע על מורכבות הפעולות שלי ועל ההכרח המוחלט לשמור כל הזמן על כוונותיי ומניעי. מכיוון שהחוויות שלי הן תוצאות של פעולות העבר שלי, זה גם מצביע על המורכבות של קשר הגורמים התורמים לחוויות הנוכחיות שלי. לא כולי טוב. אני לא כולי רע. אני פשוט עושה כמיטב יכולתי. למרבה המזל, "הכי טוב שאני יכול" יכול להשתפר באמצעות תרגול.

שימת לב למורכבות הזו ולאופן שבו השתנו הכוונות שלי עם הזמן עוזרת לי לשחרר את הרעיונות העיקשים שיש לי על עצמי. אני יכול לשחרר את הדימוי העצמי המוצק ולהירגע לתוך זרם של אירועים, שבו יש לי את היכולת לכוון את הזרימה. זה גם מקל וגם מחזק.

קבלה עצמית

עם טבילה מלאה באור ובצוף של החמלה והחוכמה המושלמות שלי ושל הבודהות, אני מוצא מקום לקבלה עצמית. כשאני סוקר את מצב הקיום שלי, תחושה טבעית של חמלה יכולה להתעורר דרך ההכרה במצבי הנפש הסובלים שלי. אני יכול לראות איך היסורים מונעים ממני לראות דברים בבירור. זו הזדמנות נפלאה לפתח תחושה של ויתור והכרה בדוקהא מתפשט, שממנו יוצאת חמלה.

כשאני מהרהרת וג'רסאטווהקבלתי אותי, מתוך אהבה וחמלה גדולה, בסופו של דבר נדלק אור בתודעה. "המטרה שלי היא לשכלל את כל התכונות הטובות שלי ולהשיג את הבודהה באותו אופן וג'רסאטווה עשה. לכן, אני צריך לחקות וג'רסאטווההפעילויות הנאורות של ככל שאני יכול. אני חייב לטפח קבלה של עצמי בדיוק כמו וג'רסאטווה מקבל אותי עכשיו." למעשה, ה וג'רסאטווה לקבל אותי בהדמיה שלי זה המוח שלי שמקבל את עצמי באותו רגע! כשאני מתחבר עם וג'רסאטווההקבלה של, אני מתחבר עם הקבלה העצמית שלי.

אבל אני לא צריך לעצור בעצמי. אני יכול לעבור את אותו תהליך חשיבה עם כל אחד וכולם - להרחיב את דרכו לכל יצור חי. אני צריך רק מגע וג'רסאטווההמוח של.

טרנספורמציה

וג'רסאטווהתכונות החוכמה והחמלה של, בזמן שאני מדמיינת ומדמיינת אותן, מתאחדות עם זרם התודעה שלי, כי דרך הדמיון אני גם מתבונן, וחשוב מכך, חווה תחושה כלשהי של התכונות הללו. לאט לאט, אני מחזק ובונה תכונות בריאות. רוב זה הוא הכרה אינטלקטואלית מצדי אך מניסיוני המצומצם שלי ההיבטים הנוספים הללו לתרגול הופכים עמוקים ומשמעותיים טיהור.