Una vita a cuore aperto (2017-oggi)
Insegnamenti continui basati su Una vita a cuore aperto tenuto al mensile Sharing the Dharma Day dell'Abbazia di Sravasti dall'aprile 2017. Scritto in collaborazione con lo psicologo clinico Dr. Russell Kolts.
Testo radice
“Una vita a cuore aperto”: Prefazione di...
La Venerabile Thubten Chodron Nella prefazione al libro Sua Santità il Dalai Lama spiega perché la compassione è così importante per l'umanità.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
“Una vita a cuore aperto”: Prefazione di...
Venerabile Thubten Chonyi Uno sguardo alla prospettiva psicologica occidentale sulla compassione e su come si collega alla visione del mondo buddista.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
"Una vita a cuore aperto": Introduzione
Venerabile Thubten Jigme Quando assumiamo una prospettiva compassionevole siamo più preparati a prenderci cura di noi stessi e degli altri nel mondo.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Impostare la nostra motivazione
Fare una pausa per coltivare una motivazione compassionevole prima di agire trasforma il nostro stato mentale, ci aiuta a prendere decisioni sagge e migliora la nostra vita.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Perché abbiamo bisogno di compassione
Di fronte alle difficoltà umane, la compassione è l'unica risposta sensata. Ha un effetto a catena che tocca e influenza gli altri intorno...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Compassione e interdipendenza
Quando vedremo che siamo indissolubilmente interconnessi, vedremo che prendersi cura degli altri è più cruciale che mai.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Autentica compassione
Venerabile Thubten Samten La compassione è un atteggiamento interiore che può essere coltivato deliberatamente attraverso la pratica. Riflessione su come portare compassione nelle situazioni quotidiane.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Forza, gioia e compassione
Venerabile Thubten Semkye Chiarire cosa sia e cosa non sia la compassione. Aumentare la compassione cambiando la nostra prospettiva sul mondo e sugli altri.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Compassione coraggiosa
La compassione include il coraggio di restare quando le cose si fanno difficili e di affrontare il disagio che sorge quando si entra in contatto con chi soffre.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Confusione sulla compassione
Mentre tutti ammirano la compassione, c'è molta confusione al riguardo. È bene conoscere atteggiamenti e azioni che sono confusi con la compassione.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Un diverso tipo di forza
La compassione si basa sulla forza interiore che ci aiuta a rimanere presenti con le emozioni difficili proprie e degli altri. È la forza per affrontare le difficoltà senza paura.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano
Consapevolezza consapevole
La consapevolezza consapevole ci aiuta a osservare, accettare e assumerci la responsabilità delle nostre emozioni, così possiamo lavorare con loro, piuttosto che lasciare che siano loro a dettare il nostro...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano