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Cuore aperto, mente chiara

Cuore aperto, mente chiara

Intervento tenuto durante il Convegno Metta, organizzato da Centro Metta a Sydney, in Australia, nel 2023.

  • Significato di mente chiara
    • Il modo in cui interpretiamo le cose ora influenza il modo in cui le viviamo
    • Le nostre azioni (karma) influenzano ciò che sperimenteremo in futuro
  • Significato di cuore aperto
    • Per vivere una vita senza tante paure e ansie
    • Credenza sbagliata secondo cui preoccuparsi degli altri significa amarli
    • Trovare qualcosa di buono in ogni persona che incontri
  • I quattro incommensurabili come guida per vivere una vita felice: metta (amore), karuna (compassione), mudita (gioia) e upekkha (equanimità)
  • Domande e risposte
    • Pratiche per coltivare mudita (gioia)
    • Come affrontare l’ansia e la paura legate al cambiamento climatico

La Venerabile Thubten Chodron

Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.

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