Trasformare ansia e depressione
Trasformare ansia e depressione
La Venerabile Thubten Chodron 
Paura, ansia e altre emozioni 
Novembre 17, 2023 Un discorso tenuto al Società buddista laica di Butterworth a Penang, Malesia.
- L’ansia è guardare al futuro e sentirsi a disagio al riguardo
- La nostra mente inventa storie su cose che non sono accadute
- Le cose per cui diventiamo ansiosi
- Essere ansiosi ci rende infelici
- Cosa possiamo fare per trasformare l’ansia
- Come possiamo morire con una mente pacifica
- Utilizzando i consigli di Shantideva per contrastare l'ansia
- Domande e risposte
Trasformare ansia e depressione (scaricare)
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
