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Una canzone delle quattro Mindfulness

Come guida alla vista della via di mezzo

Questa preghiera è stata registrata dal Abbazia di Sravasti sangha nell'aprile 2010. Il testo è stato tradotto da Gheshe Dorji Damdul.

Namo Guru Vajradhara (3x)

Sul cuscino incrollabile dell'unione di metodo e saggezza
Si siede il tipo Lama chi è la natura di tutti i protettori.
C'è un Budda nello stato di culmine delle realizzazioni e delle cessazioni.
Imploralo alla luce dell'ammirazione, gettando via i pensieri critici.
Non lasciare che la tua mente si smarrisca, ma riponila nell'ammirazione e nella riverenza.
Non perdendo la consapevolezza, mantienila con ammirazione e riverenza.

Nell'infinito samsara, la prigione della sofferenza,
Vaga per gli esseri senzienti dei sei regni, privi di felicità.
Sono i tuoi genitori, che ti hanno allevato con affettuosa gentilezza.
Meditare sulla compassione e l'affetto rinunciando attaccamento e avversione.
Non lasciare che la tua mente si smarrisca, ma mettila nella compassione.
Non perdendo la consapevolezza, mantienila nella compassione.

Nella dimora celeste del grande beatitudine, gioioso da sostenere,
Esiste la tua forma divina stile di vita che è uno stato purificato degli aggregati.
C'è una divinità nella natura dell'unione dei tre corpi divini.
Non considerarlo ordinario, ma allenati nella dignità divina e nell'aspetto immacolato.
Non lasciare che la tua mente si smarrisca, ma collocala nella profondità e nella chiarezza.
Non perdendo la consapevolezza, mantienila in un atteggiamento di profondità e luminosità.

La sfera dell'apparire e dell'esistere fenomeni
È pervaso dallo spazio dell'ultima chiara luce della talità.
C'è un'ineffabile realtà ultima.
Osserva questa natura del vuoto abbandonando gli espedienti mentali.
Non lasciare che la tua mente si smarrisca, ma mettila nell'atmosfera della realtà.
Non perdendo la consapevolezza, mantienila nell'ambiente della realtà.

Al crocevia delle sei raccolte (di coscienza) che hanno percezioni diverse,
Si vedono i confusi dualisti fenomeni che sono privi di fondamento.
C'è uno spettacolo magico che è per natura ingannevole.
Non credete che sia vero, ma consideratelo come avente la natura del vuoto.
Non lasciare che la tua mente si smarrisca, ma collocala nella natura dell'apparenza-vuoto.
Non perdendo la consapevolezza, mantienila nella natura dell'apparenza-vuoto.

Una canzone delle quattro Mindfulness

Canzone delle quattro Mindfulness (scaricare)

Autore ospite: Kelsang Gyatso, il Settimo Dalai Lama

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