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Visualizza tutti i messaggi nell'archivio didattico del Venerabile Thubten Chodron.

Gesto della mano che simboleggia l'universo che stai offrendo ai Buddha.
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Cinque colpe alla serenità

I cinque difetti e gli otto antidoti per sviluppare la serenità, secondo Asanga e Maitreya.

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Thangka del Buddha della Medicina circondato da offerte di luce e fiori.
Ritiro invernale del Buddha della medicina 2007-08

Chiarire la pratica

Imparare a lavorare con l'ansia. Domande dei partecipanti al ritiro sulla visualizzazione nella sadhana e su...

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Condizioni per sviluppare la serenità

Sei condizioni per sviluppare la stabilizzazione meditativa, la postura meditativa. Dolore fisico durante la meditazione e mentale...

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Cinque ostacoli alla concentrazione

Un insegnamento sui cinque ostacoli alla concentrazione secondo il canone pali.

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Lavorare attraverso causa ed effetto

Definire le cause fisiche e mentali con esempi. Strumenti per lavorare con stati mentali negativi.

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Sforzo gioioso e concentrazione

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Discussione a metà ritiro

Affrontare domande su diversi aspetti della meditazione: il corpo, il vuoto, la visualizzazione e la meditazione della divinità.

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Un meditatore seduto nella posizione del loto.
Sul prendere la malattia sul sentiero

Un incentivo a impegnarsi nella virtù

Una malattia improvvisa dà allo studente un maggiore incentivo e una rinnovata urgenza di praticare il Dharma.

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