Pensieri

Il pensiero egocentrico è dietro tutte le storie di "orrore" che creano ansia che le nostre menti creano. Le nostre menti sono sceneggiatori incredibili, che trasformano gli eventi nelle nostre vite in drammi. A volte siamo vittime, a volte siamo eroi. Altre volte siamo solo attori di sfondo che si sentono impotenti, come se la vita ci stesse passando accanto. So che la mia mente può essere incredibilmente creativa. Vedere quali trame ci portano felicità e quali ci portano disagio è interessante da guardare. Il mio problema è che mi piace essere nel film! L'abitudine di creare mentalmente un film con ME è più comoda che opporsi a questa tendenza, anche se i film non sono in sintonia con la realtà e mi rendono infelice.

Rilasciare

Sarò rilasciato il prossimo mese e voglio continuare la mia pratica del Dharma. Sento che dovrei continuare a concentrarmi fortemente sugli svantaggi del seguire le otto preoccupazioni mondane e le sofferenze dell'esistenza ciclica, in modo da ricordare ciò che è importante nella mia vita. Ho già vissuto fuori dalla prigione ed ero incredibilmente infelice perché il mio obiettivo era ottenere il piacere, che è una ricerca senza fine. La prigione non è la causa della mia infelicità. Le afflizioni sono! Non sarò liberato dalla causa della mia infelicità il prossimo mese. Che sia fisicamente incarcerato o meno, devo lavorare per liberare la mia mente dalle afflizioni. Queste sono alcune delle cose che ho ricordato a me stesso.

Gratitudine

Per cosa sono più grato nella mia vita? Le persone che continuano a sostenermi e ad aiutarmi a praticare il Dharma. Provo gratitudine verso tutte le persone che mi hanno permesso di cambiare la mia vita, tutti coloro che mi hanno incoraggiato a rimanere in pista e si aspettano che io sia all'altezza del mio potenziale.

Pensando alla gratitudine da una prospettiva più ampia, amo il versetto che dice: "Gli esseri senzienti sono responsabili di tutta la mia felicità ordinaria e definitiva". Più penso a tutti i modi in cui gli altri, direttamente e indirettamente, mi aiutano, sono pieno di gratitudine e cerco di incoraggiarlo e trasformarlo in un desiderio di ripagare la loro gentilezza con la mia illuminazione. Così generando bodhicitta è la più potente espressione di gratitudine. Rendendomi conto di ciò, ricordo di aver letto di Lama Yeshe ringrazia tutti, anche se è stato lui ad aiutarli. Non l'ho mai capito fino a poco tempo fa. I bodhisattva vivono in uno stato di costante gratitudine. Anche se la gratitudine può sembrare un piccolo argomento, è fondamentale per la nostra vita e la nostra pratica del Dharma.

TB ha espresso la sua gratitudine all'Abbazia per il suo rilascio: “Grazie per le vostre preghiere e quelle di tutti gli altri nell'Abbazia. Sono così grato per tutto il tuo supporto, guida e amore nel corso degli anni. Non sono affatto vicino alla Buddità, ma sicuramente sono un uomo più felice e migliore di quanto non fossi otto anni e mezzo fa, ed è solo grazie all'incredibile gentilezza di tutti i miei insegnanti che hanno incoraggiato la mia pratica del Dharma. Non avrei trovato la mia strada senza di te.