दया
करुणा सत्वों के दुख और उसके कारणों से मुक्त होने की कामना है। पोस्ट में करुणा को विकसित करने और बढ़ाने के तरीके पर शिक्षा और ध्यान शामिल हैं।
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कैद लोग 
सेवा प्रदान करना
सेवा की पेशकश और सकारात्मक कारण बनाने के रूप में हमारी दैनिक गतिविधियों का इलाज करने के लिए हमारे दिमाग को बदलना।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
डर और नफरत
जेल में बंद एक व्यक्ति बताता है कि कैसे उसने जेल में रहते हुए धीरे-धीरे अपने डर पर काबू पाया।
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37 अभ्यास: श्लोक 4-6
संसार के दुखों का वर्णन करने वाले श्लोक, अनादि जीवन के बारे में सोचने का महत्व, त्याग...
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प्रेरक कहानी
कर्म को समझने, व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेने और अभ्यास के आधार पर खुद को बदलने का महत्व।
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गहरा दृश्य
कैसे ज्ञान और करुणा एक दूसरे का समर्थन करते हैं। शून्यता की माइंडफुलनेस का अभ्यास करने के दस तरीके। कब…
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बीजों को पानी देना
हमारे पास एक विकल्प है कि हम अपने मन की धारा में किस प्रकार के बीज बोते हैं।…
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तूफान विल्मा के बाद पुनर्प्राप्त करना
तूफान के बाद त्याग और बोधिचित्त विकसित करने पर एक बौद्ध समूह को सलाह...
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बदलना
अपने क्रोध और गर्व की भावनाओं को स्वीकार करने से स्वयं के बारे में अधिक समझ पैदा होती है, और…
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एक प्रिय को खोना जो छोटा था
एक छात्रा का पत्र जिसमें उसकी छोटी बहन के खोने का कारण पूछा गया है।
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