चिंता
इसके कारणों और मारक सहित चिंता की मानसिक पीड़ा पर शिक्षण।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन के शिक्षण संग्रह में सभी पोस्ट देखें।
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन बंदूक हिंसा के खिलाफ एकजुट हुए आस्था के नेता
बंदूक हिंसा के खिलाफ चौंकाने वाले आँकड़ों और साक्ष्यों पर आधारित वार्ता की चार-भाग की श्रृंखला…
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सुरक्षा या बंदूकें?
धर्म के दृष्टिकोण से चिंतन और इसके जवाब में नागरिक जुड़ाव का आह्वान…
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आदरणीय थुबटेन चोनी आशा है कि सैंडी हुक स्कूल की शूटिंग के बाद
सैंडी हुक में शूटिंग के जवाब में कठिन भावनाओं के साथ काम करना और करुणा पैदा करना…
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जोनाथन ओवेन - दिसम्बर 15, 2012
जोनाथन ओवेन सैंडी हुक त्रासदी से दुखी
सैंडी हुक एलीमेंट्री स्कूल की शूटिंग के बाद भावनाओं से झूम रहे एक छात्र की प्रतिक्रिया,…
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एक युद्ध से उपचार
टाइम मैगज़ीन के एक लेख पर विचार कि आत्महत्या से और अधिक अमेरिकी सैनिक कैसे मारे गए हैं ...
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हिंसक कृत्यों से निपटना
बड़े पैमाने पर भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से निपटने के तरीके पर श्रोताओं से कुछ दृष्टिकोण साझा करना…
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सामूहिक गोलीबारी की प्रतिक्रिया में भय और उदासीनता
डर को अपने ऊपर हावी होने देने के बजाय, हमें अपना जीवन जीना होगा। परंतु…
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सामूहिक गोलीबारी की प्रतिक्रिया में उदासी और गुस्सा
सामूहिक गोलीबारी की प्रतिक्रिया में उदासी और गुस्से के साथ काम करना। करुणा कैसे उत्पन्न करें?...
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किसी प्रियजन की मृत्यु की तैयारी पर नोट्स
मरने की प्रक्रिया के माध्यम से प्रियजनों का समर्थन करने के लिए हम क्या कर सकते हैं, उस समय…
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चिंता से निपटना
ध्यान और स्वयं और दूसरों के प्रति दया के माध्यम से चिंता को कम किया जा सकता है।
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कैद लोग अवसाद और चिंता पर विजय प्राप्त करना
ध्यान और अभ्यास के माध्यम से जीवन के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया से स्वयं को मुक्त करना संभव है।
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अवसाद और चिंता को बदलना
यह पहचानना कि कैसे विचार भावनाओं को ईंधन देते हैं, मन के भीतर सुख और दुख कैसे उत्पन्न होते हैं, और खेती करते हैं ...
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