लालसा और चिपकना

53 संसार, निर्वाण और बुद्ध प्रकृति

पुस्तक पर आधारित शिक्षाओं की चल रही श्रृंखला (पीछे हटने और शुक्रवार) का एक हिस्सा संसार, निर्वाण और बुद्ध प्रकृति, तीसरा खंड in बुद्धि और करुणा का पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा और आदरणीय थुबटेन चोड्रोन द्वारा श्रृंखला।

संसार, निर्वाण, और बुद्धा प्रकृति 53: तृष्णा और पकड़ (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

  1. देखें कि कौन-सी इंद्रिय सुख और यादें दिन-ब-दिन उठती हैं। ध्यान दें कि तृष्णा क्योंकि इन्द्रिय सुख में स्तुति और प्रतिष्ठा भी सम्मिलित है, क्योंकि हम इन्द्रियों के अतिरिक्त उनका अनुभव नहीं कर सकते। इसके साथ कुछ समय बिताएं। ऐसे कौन से तरीके हैं जिनसे आप प्रशंसा और प्रतिष्ठा की लालसा रखते हैं? आप उन्हें क्यों तरसते हैं? ये आपकी इंद्रियों से कैसे संबंधित हैं? इसे देखते समय आपके दिमाग में क्या होता है?
  2. एक सुखद अनुभव की स्मृति को ध्यान में रखें। स्मृति से सुख है, अनुभव से ही था, या अनुभव की अपेक्षा से था?
  3. विवरण दें अस्तित्व की लालसा और गैर-मौजूदगी की लालसा अपने शब्दों में। आपने इन्हें अपने जीवन और/या दुनिया में कैसे देखा है। इनमें से प्रत्येक कैसे धर्म अभ्यास में बाधा डालता है?
  4. भावना और के बीच की जगह तृष्णा बारह कड़ियों में एक कमजोर स्थान है। अगर हम उन पर प्रतिक्रिया किए बिना सुखद और दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करना सीख सकते हैं तृष्णा, हम फॉर्मेटिव का उत्पादन बंद कर सकते हैं कर्मा. निरीक्षण करें कि कितनी आसानी से और आदतन प्रत्येक प्रकार का तृष्णा एक विशेष भावना के जवाब में उत्पन्न होता है। बिना के केवल भावना का अनुभव करने का अभ्यास करें तृष्णा ताकि यह अधिक समय तक चले या तुरंत बंद हो जाए। भावनाओं के प्रति अज्ञानी उदासीनता नहीं, बुद्धिमान समभाव विकसित करें।
  5. बुद्धिमान समभाव और उदासीनता में क्या अंतर है?
  6. क्या किसी चीज से जुड़ना वास्तव में खुशी है? इसके साथ कुछ समय निकालें। उन चीजों या लोगों को ध्यान में रखें जिनसे आप जुड़े हुए हैं। करता है कुर्की वास्तव में खुशी की ओर ले जाते हैं? कैसे करें तृष्णा और पकड़ योगदान?
  7. कैसे करता है तृष्णा मृत्यु प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं?
  8. पहले दो प्रकार क्या हैं तृष्णा जो हमारे जीवन काल में उत्पन्न हो सकता है और प्रत्येक कैसे स्वयं को और दूसरों को हानि पहुँचाता है?
  9. जब आप सक्रिय रूप से होते हैं तो किस प्रकार की भावनाएं उत्पन्न होती हैं तृष्णा कुछ कुछ?
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन

आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.