मूल क्लेश : क्रोध
18 संसार, निर्वाण और बुद्ध प्रकृति
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
खंड 3 संसार, निर्वाण, और बुद्ध प्रकृति 
7 मई 2021 पुस्तक पर आधारित शिक्षाओं की चल रही श्रृंखला (पीछे हटने और शुक्रवार) का एक हिस्सा संसार, निर्वाण और बुद्ध प्रकृति, तीसरा खंड in बुद्धि और करुणा का पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा और आदरणीय थुबटेन चोड्रोन द्वारा श्रृंखला।
- चार प्रकार के पकड़
- अनुलग्नक इस जीवन को, संसार में सुख
- व्यक्तिगत मुक्ति, अंतर्निहित अस्तित्व को पकड़ना
- की वस्तुएं गुस्सा स्वयं, मित्रों और शत्रुओं के आधार पर
- जांच कैसे गुस्सा कार्य और हम कैसे व्यक्त करते हैं गुस्सा
- के विभिन्न रूपों गुस्सा
- क्रोध मानसिक स्थिति है, व्यवहार नहीं
- धर्मी की चर्चा गुस्सा
- क्रोध की वजह से कुर्की या डर
संसार, निर्वाण, और बुद्धा प्रकृति 18: क्रोध (डाउनलोड)
चिंतन बिंदु
- अपने स्वयं के जीवन को "चार बंधनों" के संदर्भ में देखें और आप अपना समय कैसे भरते हैं: क्या यह उन गतिविधियों के आसपास केंद्रित है जो लंबे समय में सार्थक हैं या जो केवल आपको अधिक चिंतित करती हैं?
- डर के कारण हो सकता है कुर्की (हम जिस चीज से जुड़े हुए हैं उसकी रक्षा करने के लिए हम क्रोधित हो सकते हैं)। अपने स्वयं के अनुभव से कुछ उदाहरण ध्यान में रखें।
- किसी के प्रभाव में गुस्सा, हम सोचते हैं, "मैं सही हूँ! तुम गलत हो! आपको बदलना होगा!" जब आप गुस्से में थे तो कुछ समय के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें। क्या ये विचार आपको परिचित लगते हैं?
- उस स्थिति को याद करें जब आप बाहर निकले थे गुस्सा, चिल्लाया, एक कमरे से बाहर निकल आया, वगैरह। क्या आपके कार्य उस समय की आवश्यकता को पूरा करते थे? क्यों नहीं? आपको क्या चाहिए था और कैसे हुआ गुस्सा क्या आप उससे मिलने के विपरीत तरीके से कार्य करते हैं?
- चिंता का कारण भी हो सकता है कुर्की. अपनी चिंता को जड़ तक वापस लाते हुए, अपने मन को देखें। क्या आप पाते हैं कुर्की वहाँ कुछ करने के लिए? कुछ मारक क्या हैं कुर्की कि आप आवेदन कर सकते हैं?
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
