दुहखा की उत्पत्ति

• दुहखा और कम करने पर सवालों के जवाब कुर्की
• सशर्तता का व्यापक दुख
• पांच समुच्चय क्षणिक प्रक्रियाएं हैं
• एक स्वतंत्र I का विचार कैसे एक भ्रम है
• अज्ञान, तृष्णा और कर्मा
• तृष्णा एक सक्रिय बल है जो दुहखा बनाता है
• अनुलग्नक के लिए और तृष्णा आनंद के लिए समस्याओं की ओर जाता है
• तृष्णा असंतोष और कमी की भावना पैदा करता है
• तृष्णा पुनर्जन्म की ओर ले जाता है
• सच्ची निरोध दु:खदायी अस्पष्टताओं का त्याग कर रहा है

संसार, निर्वाण, और बुद्धा प्रकृति 05: दुहखा की उत्पत्ति (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

1. बौद्ध धर्म की परिभाषा क्या है? कुर्की? इसे एक दु:ख/त्याग की जाने वाली वस्तु क्यों माना जाता है? कुछ ऐसे अनुभवों की पहचान करें जब आप परेशान, क्रोधित या निराश हुए हों। कैसे किया कुर्की भूमिका निभाओ? एक उदाहरण लें और फिर अपने दिमाग में इसे खेलते हुए मारक को लागू करें। अब अगला उदाहरण लें और स्थिति के अपने मानसिक अनुभव को रूपांतरित करें।
2. आप जीवन में दु:ख, हानि, या कठिनाई का उपयोग कैसे कर सकते हैं और जीवन को एक अलग तरीके से देखने के लिए खुद को चुनौती देने के लिए उपयोग कर सकते हैं?
3. "जब हम पांच समुच्चय की प्रकृति में गहराई से देखते हैं, तो हम देखते हैं कि वे केवल क्षणिक रूप से बदलती प्रक्रियाएं हैं जो निरंतर प्रवाह में हैं।" इस सच्चाई के बावजूद, क्या आपको लगता है कि आप बस इस तरह से मौजूद हैं या आपको लगता है कि एक वास्तविक, स्वतंत्र आत्म है? जब हम अपनी नश्वरता को पहचानते हैं, कि समुच्चय सुरक्षित नहीं हैं, तो यह हमें किस निष्कर्ष पर लाता है?
4. वर्णन करें कि कैसे अज्ञानता, तृष्णा, तथा कर्मा हमें संसार के चक्र में फँसाओ? वास्तव में यह सोचने में कुछ समय व्यतीत करें कि आप मानसिक और शारीरिक सुख प्राप्त करने के लिए क्या करते हैं? कैसे हुआ तृष्णा आपको एक व्यसनी, प्रजनन असंतोष और कमी की भावना की तरह बनाते हैं?
5. अपने जीवन में उन उदाहरणों को ध्यान में रखें जो सुखद हैं पर पकड़ में नहीं आ रहे हैं। असंतोष में परिणत आंतरिक और बाहरी परिवर्तनों की पहचान करें। इन परिवर्तनों के होने पर आपके द्वारा अनुभव की गई प्रमुख पीड़ाओं को पहचानें। जब आप हैं तृष्णा, आप अपने में क्या महसूस कर रहे हैं परिवर्तन? मन क्या सोच रहा है/महसूस कर रहा है? कम करने के लिए आप किन तरीकों का अभ्यास कर सकते हैं? तृष्णा?