बेड़ी और प्रदूषक

• हमारी भावनाओं की पहचान करना और उनका मुकाबला करने के लिए मानसिक अवस्थाओं को विकसित करना
• पाली परंपरा में बेड़ियों की व्याख्या और पथ के चार चरण
• स्ट्रीम-एंटरर, वन-रिटर्नर, नॉन-रिटर्नर और अर्हत
• निचली बेड़ियाँ और ऊँची बेड़ियाँ
• एक व्यक्तिगत पहचान का दृश्य, बहकाया संदेह और नियमों और प्रथाओं का दृश्य
• कामुक इच्छा और द्वेष
• रूप क्षेत्र और निराकार क्षेत्र में अस्तित्व की इच्छा
• अहंकार, बेचैनी और अज्ञानता
• प्रदूषकों की व्याख्या
• कामुकता, अस्तित्व, अज्ञानता और के प्रदूषक विचारों

संसार, निर्वाण, और बुद्धा प्रकृति 27: भ्रूण और प्रदूषक (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

1. ऐसे कौन से कारण हैं जिनकी वजह से कुछ लोगों के लिए अपने आप में ज़रूरतों को पहचानना मुश्किल हो सकता है? क्या आपको कभी यह अपने लिए सच लगता है?
2. धर्म अभ्यासियों के लिए यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि वे यह पहचानने में सक्षम हों कि वे क्या सोच रहे हैं और क्या आवश्यकता है? आपकी कुछ सामान्य ज़रूरतें क्या हैं? उनकी छानबीन करें। क्या उन्हें उन तरीकों से पूरा किया जा सकता है जिन पर आपने पहले विचार नहीं किया है? क्या वे दुखों पर आधारित हैं? क्या ऐसे अन्य तरीके हैं जिनसे आप अपने अनुभव को देख सकते हैं जो अधिक लाभकारी और यथार्थवादी होगा? इसके साथ कुछ समय बिताएं।
3. हालाँकि हमारे दिमाग में हर एक बेड़िया मौजूद है, फिर भी आप अपने अनुभव में कौन सी बेड़ियों को सबसे ज्यादा स्पष्ट पाते हैं? इन बेड़ियों के साथ काम करते समय कौन से एंटीडोट्स आपकी सबसे अधिक मदद करते हैं? आप उन एंटीडोट्स को कैसे मजबूत कर सकते हैं?
4. जब हम कुछ वस्तुओं के संपर्क में आते हैं तो प्रदूषक ट्रिगर हो जाते हैं। प्रत्येक प्रदूषक और वस्तुओं पर विचार करें जो आपके अपने अनुभव में सबसे मजबूत ट्रिगर हैं। इन प्रदूषकों के आपके मन में उठने पर उन्हें कमजोर करने के लिए आप कौन से प्रतिरक्षी लागू कर सकते हैं?