गोमचेन लैमरिम समीक्षा: मृत्यु पर दो ध्यान
नौ सूत्री मृत्यु ध्यान और हमारी मृत्यु की कल्पना
आदरणीय थुबतेन जम्पा 
गोमचेन लमरि 
जनवरी 1, 2016 पर शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा गोमचेन लमरि गोमचेन न्गवांग द्रक्पा द्वारा। मुलाकात गोमचेन लैमरिम स्टडी गाइड श्रृंखला के लिए चिंतन बिंदुओं की पूरी सूची के लिए।
- मृत्यु पर ध्यान करने का उद्देश्य
- नौ सूत्री मौत ध्यान
- अपनी मौत की कल्पना करना
- हमारे भविष्य के जीवन और दो प्रकार के पुनर्जन्म पर चिंतन
गोमचेन लैम्रीम 22 समीक्षा: मेडिटेशन मृत्यु पर (डाउनलोड)
चिंतन बिंदु
- 9-बिंदु मृत्यु के माध्यम से जाओ ध्यान. कौन सी बुद्धि का डर है कि हमें मृत्यु से बाहर आना चाहिए था ध्यान? यह ज्ञान भय मृत्यु के बारे में हमारे मन में सामान्य भय के लिए एक मारक के रूप में कैसे कार्य करता है?
- साधना को बंद करने के लिए आप किस प्रकार के बहाने बनाते हैं ?
- किस प्रकार के नकारात्मक कर्मा क्या आपने संपत्ति, दोस्तों और रिश्तेदारों, और अपने खुद के संबंध में बनाया है? परिवर्तन कि तुम मृत्यु के समय अपने साथ ले जाओगे? इन चीजों को शुद्ध करने के लिए समय निकालें और आठ सांसारिक चिंताओं को त्यागने का संकल्प लें।
- के बिंदुओं के माध्यम से जाओ ध्यान अपनी मृत्यु की कल्पना करने पर। इस तरह से ध्यान करने के बाद जो समय बचा है उसका आप क्या करना चाहते हैं? सार्थक जीवन जीने का क्या अर्थ है?
- परम पावन दलाई लामा कहते हैं कि जब हम मृत्यु के करीब पहुंचते हैं तो हमारे दिमाग की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण होती है क्योंकि यह हमारे पुनर्जन्म की दिशा तय करती है। इसे ध्यान में रखते हुए, इस तथ्य के अलावा कि हम नहीं जानते कि हम कब मरेंगे, आप प्रत्येक क्षण में अपने मन को कैसे निर्देशित करना चाहते हैं? है गुस्सा या ईर्ष्या या लालच इसके लायक है अगर आप अगले पल में मर सकते हैं?
- निचले क्षेत्र में जन्म लेने की संभावना पर विचार करना क्यों महत्वपूर्ण है? इससे हमारे अभ्यास को क्या लाभ होता है?
आदरणीय थुबतेन जम्पा
वेन। थुबटेन जम्पा (दानी मिएरिट्ज) जर्मनी के हैम्बर्ग से हैं। उन्होंने 2001 में शरण ली। उन्होंने परम पावन दलाई लामा, दग्यब रिनपोछे (तिब्बतहाउस फ्रैंकफर्ट) और गेशे लोबसंग पाल्डेन से शिक्षा और प्रशिक्षण प्राप्त किया। इसके अलावा उन्होंने हैम्बर्ग में तिब्बती केंद्र से पश्चिमी शिक्षकों से शिक्षा प्राप्त की। वेन। जम्पा ने बर्लिन में हम्बोल्ट-विश्वविद्यालय में 5 वर्षों तक राजनीति और समाजशास्त्र का अध्ययन किया और 2004 में सामाजिक विज्ञान में डिप्लोमा प्राप्त किया। 2004 से 2006 तक उन्होंने बर्लिन में तिब्बत के लिए अंतर्राष्ट्रीय अभियान (आईसीटी) के लिए एक स्वयंसेवी समन्वयक और अनुदान संचय के रूप में काम किया। 2006 में, उसने जापान की यात्रा की और ज़ेन मठ में ज़ज़ेन का अभ्यास किया। वेन। जम्पा 2007 में तिब्बती सेंटर-हैम्बर्ग में काम करने और अध्ययन करने के लिए हैम्बर्ग चली गईं, जहां उन्होंने एक इवेंट मैनेजर और प्रशासन के रूप में काम किया। 16 अगस्त 2010 को, उन्हें वेन से अनागारिक व्रत प्राप्त हुआ। थुबटेन चोड्रोन, जिसे उन्होंने हैम्बर्ग में तिब्बती केंद्र में अपने दायित्वों को पूरा करते हुए रखा था। अक्टूबर 2011 में, उन्होंने श्रावस्ती अभय में एक अंगारिका के रूप में प्रशिक्षण में प्रवेश किया। 19 जनवरी, 2013 को, उन्हें नौसिखिए और प्रशिक्षण अध्यादेश (श्रमनेरिका और शिक्षा) दोनों प्राप्त हुए। वेन। जम्पा अभय में रिट्रीट आयोजित करता है और कार्यक्रमों का समर्थन करता है, सेवा समन्वय प्रदान करने में मदद करता है और जंगल के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। वह फ्रेंड्स ऑफ श्रावस्ती अभय फ्रेंड्स ऑनलाइन एजुकेशन प्रोग्राम (SAFE) की फैसिलिटेटर हैं।
