धर्म का अभ्यास करना, मन को बदलना

• खुद को यह याद दिलाने का महत्व कि धर्म का अभ्यास करने का क्या अर्थ है
• निराशा के मन का प्रतिकार
• सही और गलत विचारों की पहचान

मुझे लगता है कि यह याद रखना हमेशा अच्छा होता है कि धर्म का अभ्यास करने का क्या अर्थ है और हम यहां क्यों हैं। क्योंकि धर्म का अभ्यास करने का अर्थ है हमारे मन को बदलना। और हमारे मन को बदलना कठिन है। यह जल्दी नहीं होने वाला है। हमारी बहुत पुरानी आदतें हैं। हमारी पुरानी आदतों में से एक कह रही है, "मैं अपना मन नहीं बदल सकता।" [हँसी] मन जो कहता है, “मैं बस यह नहीं कर सकता, आदतें बहुत गहरी हैं। मैं सिर्फ गुस्से वाला व्यक्ति हूं। मैं सिर्फ एक जुड़ा हुआ व्यक्ति हूं। मैं सिर्फ एक आत्मकेंद्रित व्यक्ति हूं। वहां कुछ भी करने को नहीं। मैं निराश हूँ, बस हार मान लो।"

वह हतोत्साह का मन वास्तव में आलस्य का मन है। क्योंकि तब हम अभ्यास नहीं करते हैं, है ना? हम बस अपने आप को छोड़ देते हैं। इसलिए हमें उनका अनुसरण करने के बजाय गलत विचारों को समझना होगा कि वे क्या हैं। ठीक? क्योंकि हमारे मन में एक गलत विचार उठता है और फिर हम बस यही कहते हैं, "अच्छा यह सच होना चाहिए," और हम उसका पालन करते हैं। और फिर निश्चित रूप से हम उसी पुराने झंझट में वापस आ जाते हैं क्योंकि तब हमारी सारी नाखुशी हर किसी की गलती है। और फिर हम खुद को एक छेद में खोदते हैं। हमारे छेद याद हैं? और हम अपने छिद्रों में वैसे ही मुड़ जाते हैं जैसे मंजू (किट्टी) अपनी किटी टोकरी में कर्ल करती है और हम अपने नकारात्मक विचारों और अपने गलत विचारों के साथ-साथ अपने छिद्रों में रहते हैं।

सही विचार क्या है, गलत विचार क्या है, इसकी पहचान करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। और यहाँ मैं सिर्फ पारंपरिक स्तर पर बात कर रहा हूँ। मैं सच्चे अस्तित्व को पकड़ने की बात भी नहीं कर रहा हूं। लेकिन निश्चित रूप से सच्चे अस्तित्व पर पकड़ सभी गलत विचारों के पीछे है क्योंकि हमें लगता है कि कुछ स्वाभाविक रूप से सुंदर या स्वाभाविक रूप से भयानक है। तो वहाँ भी है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि अंतर्निहित अस्तित्व पर पकड़ को अनदेखा करें। मुझे गलत मत समझो। लेकिन वास्तव में अहंकार और ईर्ष्या और गर्व के मामलों को पहचानने और पहचानने की कोशिश करें और कुर्की और गलत विचार और इस तरह की बातें जो दिमाग में इतनी प्रमुखता से आती हैं। और उन्हें प्रणाम करने के बजाय उन्हें प्रणाम करने के बजाय, उनके निर्देशों का पालन करते हुए, पहचान करने के लिए, यह चोर है जो मेरे सारे गुण चुरा रहा है। यह वही है जो मुझे हर समय इतना दुखी कर रहा है। और फिर हमारी बुद्धि और करुणा की शक्तियों को बुलाओ और उन गलत विचारों का प्रतिकार करो।

धर्म का पालन करने का यही अर्थ है। तो हमें इसे वास्तव में याद रखना होगा। और इसलिए हम सभी ध्यान करते हैं, इसलिए हम सभी अध्ययन करते हैं, इसलिए हम सेवा करते हैं, इसलिए हम इन सभी अभ्यासों को सही और गलत मानसिक स्थिति के बीच अंतर को पहचानने और जानने में सक्षम होने के लिए करते हैं। उन्हें बदलने की तकनीक। तो बस उन्हें सीखने, या पढ़ने के लिए चीजों को सीखना मंत्र और बनाने प्रस्ताव उन्हें करने के लिए, इनमें से कोई भी समझ में नहीं आता है। मेरा मतलब है, यह हमारे दिमाग पर कुछ अच्छी छाप डालता है, क्योंकि यह टेलीविजन पर फिल्में देखने और कंप्यूटर गेम खेलने से बेहतर है, इसलिए इसमें कुछ गुण हैं, आप जानते हैं, अगर हम इसे स्वचालित रूप से करते हैं। लेकिन हम जिस वास्तविक धर्म अभ्यास के बारे में हैं, वह उन गलत और हानिकारक विचारों का सामना करना है जब वे उत्पन्न होते हैं। और अगर हम ऐसा करते हैं तो हमें खुशी होगी। अगर हम ऐसा नहीं करते हैं तो हम दुखी होंगे। तो यह कोशिश करने और ऐसा करने के लिए कुछ समझ में आता है। और इसमें कुछ समय लगता है, इसलिए हमें अपने साथ थोड़ा धैर्य रखने की जरूरत है। हमें यह सब एक साथ नहीं मिलेगा।